Pérdida de peso después de la extracción de la vesícula biliar

Si usted tiene una tendencia a desarrollar cálculos biliares dolorosos, el remedio es por lo general la extracción de la vesícula biliar. Este procedimiento se denomina colecistectomía. Su sistema digestivo va a seguir funcionando sin una vesícula biliar. La cirugía puede afectar su peso en el corto plazo, pero ciertos cambios de estilo de vida puede ayudar a perder o mantener el peso a largo plazo.

Pérdida de peso después de la extracción de la vesícula biliar

La vesícula biliar es la parte de su sistema digestivo que almacena la bilis, que se produce en el hígado. La bilis ayuda con la digestión de los alimentos grasos. La eliminación de la vesícula biliar no se detiene la producción hepática de la bilis necesaria para digerir las grasas. En lugar de ser almacenado en la vesícula biliar, la bilis gotea continuamente en su sistema digestivo.

Es posible que haya alguna relación entre la dieta y los cálculos biliares. La obesidad y la pérdida rápida de peso son factores de riesgo para desarrollar cálculos biliares. También hay un mayor riesgo de cálculos biliares si usted tiene una dieta alta en carbohidratos refinados y calorías, pero bajos en fibra.

¿Que hace bajar de peso después de la extirpación de la vesícula ?

Después de haber eliminado la vesícula biliar, es muy posible que usted experimentará una pérdida de peso. Esto puede ser causa de:

Eliminar los alimentos grasos

Después de la cirugía, es posible que tenga algunos alimentos grasos problemas para digerir hasta que su cuerpo se ajusta. Por esa razón, el cirujano puede darle instrucciones para evitar el alto contenido de grasa y alimentos fritos hasta que su cuerpo es más capaz de manejarlos.

Comer una dieta blanda

Durante la recuperación, también se puede encontrar que los alimentos picantes y los alimentos que causan gases puede conducir a malestar gastrointestinal. Esto puede hacer que rehuir de algunos de sus platos favoritos.

Selección de porciones más pequeñas

Por unas pocas semanas después de la cirugía, puede que no sea capaz de comer grandes cantidades de comida en una sola sesión. Es probable que se recomienda comer más frecuente, pero comidas más pequeñas.

Recuperación

Si tuviera la cirugía tradicional en lugar de la cirugía laparoscópica, puede experimentar un dolor más post-quirúrgica, malestar, y un tiempo de recuperación más largo, todo lo cual puede afectar su apetito.

Tiene diarrea

Un efecto secundario potencial de la cirugía de la vesícula biliar es la diarrea. Esto debería mejorar después de unas semanas.

Durante este tiempo, que pueda estar tomando menos calorías de lo que eran antes de la cirugía. Si es así, es muy probable que bajar de peso, por lo menos temporalmente.

Gestión de su peso después en la cirugía

A pesar de tener su vesícula biliar eliminado, todavía es posible perder peso. Como siempre, los planes de pérdida de peso rápida a corto plazo y no son saludables y pueden empeorar las cosas en el largo plazo.

En su lugar, se esfuerzan por hacer parte de pérdida de peso de una manera más saludable de vida. Esto significa hacer buenos hábitos dietéticos y la práctica de ejercicio regular. Esto no significa pasar hambre o privarse de los alimentos que le gustan por completo.

Si usted tiene una gran cantidad de peso que perder, pregunte a su médico cómo puede hacerlo de manera segura. También puede ser útil para trabajar con un dietista o nutricionista.

Consejos para el control de peso

Si usted quiere perder peso o mantener su peso actual, haciéndolo de manera saludable significa hacer cambios en el estilo de vida que puede vivir. A menos que su médico le recomienda una dieta especial por razones médicas, no hay necesidad de una dieta especial.

Una dieta sana básica debe :

  • Centrarse en verduras, frutas, granos enteros y productos lácteos bajos en grasa. Si los productos frescos es un problema, congelados y enlatados son tan nutritivas, pero sólo si no se han añadido azúcares, salsas, o sal.
  • Incluir carnes magras, pescado, aves, huevos, frijoles y nueces.
  • Ser bajos en azúcares añadidos, sal, grasas saturadas, grasas trans, y colesterol. Eso incluye bocadillos procesados ​​y comidas rápidas con alto contenido de calorías vacías.

También es importante vigilar sus porciones y no tomar más calorías de las que puede quemar.

La actividad física juega un papel vital en el control de peso, además de que ofrece una serie de otros beneficios para la salud. Si desea mantener su peso actual, pero no ha estado haciendo ejercicio, comience lentamente y aumentar gradualmente el tiempo. Caminar es un buen lugar para comenzar. Para la actividad aeróbica de intensidad moderada, el objetivo de 150 minutos a la semana. Con actividad aeróbica vigorosa, 75 minutos a la semana deben hacerlo. O bien, puede hacer una combinación de actividad moderada y vigorosa. Para la pérdida de peso que se produzca, puede que tenga que ejercer más que eso sin dejar de hacer opciones dietéticas saludables. Si usted tiene alguna condición de salud subyacentes, consulte con su médico antes de comenzar un programa de ejercicio vigoroso.

Otros efectos de la cirugía de vesícula biliar

La vesícula biliar puede ser eliminado quirúrgicamente a través de una incisión abdominal. En estos días, es más probable que su médico elegirá la cirugía laparoscópica. Este procedimiento consiste en unas pocas incisiones pequeñas. Su estancia en el hospital y el tiempo total de recuperación probablemente será considerablemente más corto después de la cirugía laparoscópica.

Aparte de los riesgos habituales de cualquier cirugía y la anestesia, los efectos temporales de la cirugía pueden incluir heces acuosas y flojas, hinchazón y flatulencia. Esto puede durar unas pocas semanas a algunos meses.

Póngase en contacto con su médico si usted tiene:

  • Empeoramiento en la diarrea
  • fiebre
  • signos de infección
  • dolor abdominal

La línea de fondo

Durante unos días después de la cirugía, una dieta blanda puede ser mejor. Para evitar la indigestión y distensión abdominal después de la cirugía, usted debe:

  • Eliminar los alimentos fritos y grasos.
  • No coma alimentos picantes o que producen gases.
  • Ir fácil en cafeína.
  • Comer comidas más pequeñas con aperitivos saludables en el medio.
  • Poco a poco aumentar la ingesta de fibra.

Después de la primera semana, poco a poco empezar a añadir nuevos alimentos a su dieta. En la mayoría de los casos, debe ser capaz de comer una dieta normal y equilibrada dentro de un corto período de tiempo.

Una vez que haya recuperado por completo y su sistema digestivo está de nuevo en marcha, que no debería tener ningún tipo de restricciones dietéticas debido a la extirpación de la vesícula.

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Un comentario
  1. luz stella vargas perez 24/10/2017

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