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Masaje para el edema – retención de líquidos

17/07/2017

Averigüe cómo obtener un masaje para el edema puede ayudar a reducir la hinchazón y retención de líquidos.

Masaje para el edema - retención de líquidos

Según lo definido por Medline Plus, en una publicación de los Institutos Nacionales de Salud, el edema es un tipo de hinchazón causada por el fluido atrapado dentro de los tejidos del cuerpo.

Es esencial identificar la causa subyacente del edema para desarrollar un plan de tratamiento adecuado. Según la Clínica Mayo, los médicos pueden recomendar tomar diuréticos y el uso de remedios caseros para eliminar el exceso de líquido en los tejidos del cuerpo y tratar eficazmente el edema.

Las condiciones temporales del edema pueden ocurrir a la mayoría de la gente en un cierto punto en su curso de la vida, y pueden ser tratadas fácilmente por la terapia del masaje.

¿Cuáles son las causas del edema?

Normalmente, el cuerpo elimina el exceso de líquido antes de que se acumula, pero hay varios factores que pueden conducir a edema. Algunos son temporales, como edema causado por el embarazo. Las formas más graves de edema son graves problemas de salud, como el corazón, el hígado o los riñones o la enfermedad.

Las condiciones temporales del edema pueden ocurrir a la mayoría de la gente en un cierto punto en su curso de la vida, y pueden ser tratadas fácilmente por la terapia del masaje.

Sin embargo, si el edema es causado por una condición más seria, entonces su primera prioridad debe ser ver a un médico para un diagnóstico completo de la causa.

¿Cómo funciona la terapia de masaje?

La terapia de masaje funciona dirigiendo la presión en la piel y áreas musculares afectadas por edema. El sistema linfático se activa durante el proceso y el líquido drena naturalmente.

La activación de los ganglios linfáticos es la clave para que el cuerpo drene naturalmente la excesiva acumulación de líquido que causa edema.

Masaje del Edema Linfático

El masaje de edema linfático , también conocido como drenaje linfático manual (MLD) o terapia de drenaje linfático (LDT), es una forma suave de masaje que ayuda al sistema linfático del cuerpo a comenzar a moverse de nuevo mientras refuerza la función inmune.

Es probable que tenga que programar más de una sesión y discutir sus síntomas claramente con el terapeuta de masaje. Su terapeuta de masaje también puede mostrar algunas técnicas de auto-masaje que puede utilizar entre citas.

Cualquier persona que desee abordar cuestiones de musculatura, así como la linfa, debe intentar 20-30 minutos de masaje de tejido profundo, seguido de 20-30 minutos de masaje linfático.

Drenaje Linfático Manual

Este es un tipo especial de masaje introducido por Emil Vodder, un médico de masaje danés. Se trata de emplear el sistema linfático para drenar fluidos de la zona afectada por los edemas.

En general, el masaje es suave y se hace en la dirección del corazón. La técnica utilizada ha sido mejorada por Bruno Chikly, un médico francés.

En el nuevo sistema, el flujo linfático se clasifica por ritmo, profundidad y presión. Un mapa linfático ahora hace posible que los profesionales del masaje alivien mejor el edema.

El principio básico del drenaje linfático manual tal como se practica ahora consiste en masajear las partes del cuerpo más próximas (proximales) al corazón antes de las partes más distantes (distales). Esta técnica se introdujo después de una comprensión más clara del sistema linfático.

Es importante masajear las áreas proximales primero para despejar el camino para el flujo de fluidos cuando las partes distales son masajeadas. Si las partes distales fueron masajeadas en primer lugar, el drenaje sólo moverá el edema de una parte del cuerpo a otra ya que el camino hacia los ganglios linfáticos estará obstruido.

Después de un masaje linfático manual, el área afectada por el edema debe ser envuelta en vendajes de bajo estiramiento. Esto es necesario para sostener el tejido conectivo y mantener una presión constante que inhibe la acumulación adicional de fluidos.

El masaje o drenaje linfático manual no se recomienda para todos los tipos de edema . Es especialmente útil para el linfedema y edema de pedal.

El edema generalizado, por otra parte, es probable debido a la insuficiencia cardíaca oa problemas del hígado o del riñón. Para estos edemas, el masaje puede empeorar la situación. Por lo tanto, es importante preguntarle a su médico antes de tratar de tratar el edema con drenaje linfático manual.

Incluso para los edemas que son tratables con masaje, una historia detallada del paciente sigue siendo necesaria. Es importante que el masajista sepa cuándo comenzó el edema, cuán extenso es y qué lo causó.

Otra información necesaria para el masajista incluye cualquier tratamiento previo o actual que reciba el edema, la presencia o ausencia de infecciones de la piel, la condición de la piel, el estado de la percepción sensorial y la dureza del edema.

Esta información ayudará al terapeuta a modificar el plan de tratamiento para que se adapte mejor al paciente.

Como esta hecho

El primer paso del drenaje linfático manual es elevar la extremidad afectada por el edema durante 10 a 15 minutos. El empuje hacia abajo de la gravedad puede ayudar a reducir el edema incluso antes de que comience el masaje.

La extremidad afectada por el edema debe estar elevada por encima del nivel del corazón y soportada durante todo el masaje.

Los golpes de masaje deben comenzar desde las partes proximales del cuerpo. Deben seguir el mapa linfático del área afectada.

Si el miembro superior está afectado, los movimientos deben moverse hacia la axila (el hueco debajo del brazo donde se une al hombro). Si edema afecta el tórax, los movimientos deben moverse hacia el cuello y la axila en ambos lados. Si el edema se encuentra en las piernas, los movimientos deben moverse hacia arriba hacia la región de la ingle.

Para mejorar el flujo sanguíneo, así como el flujo linfático, el ejercicio activo y pasivo debe recomendarse dependiendo del grado de movilidad del paciente.

Esto es especialmente importante para aquellos que han sufrido edema crónico, ya que la organización de proteínas de su tejido conectivo lo más probable es que cause fibrosis y el engrosamiento de la piel. Los ejercicios ayudarán a revertir la rigidez.

El drenaje linfático manual toma tiempo para producir resultados. Sin embargo, aunque el tamaño del edema no se puede reducir rápidamente, otros síntomas como dolor y rigidez mejorarán inmediatamente.

Sesiones de masaje debe ser más al principio hasta que el edema se ha reducido y mantenido hacia abajo. A partir de entonces, el número de sesiones se puede reducir gradualmente mientras que al paciente se le enseñan algunas técnicas de auto-masaje para usar en casa.

El drenaje linfático manual se debe combinar con otros tratamientos del edema para las ventajas máximas y la resolución rápida de edemas.

masaje edema

Masaje durante el embarazo

El masaje prenatal se ha utilizado durante siglos para reducir el estrés, mejorar la salud general y aliviar la tensión muscular. Las mujeres embarazadas a menudo han recibido respuestas ambivalentes de la comunidad de salud, con respecto al propósito y la seguridad del masaje durante el embarazo.

Los estudios han demostrado que la terapia de masaje prenatal puede ser una herramienta muy instrumental en el cuidado prenatal de las mujeres y debe ser considerada cuidadosamente. Siempre es mejor encontrar un terapeuta que está certificado en el masaje prenatal.

Un estudio publicado en el Diario Internacional de Práctica de Enfermería en 2010 detalla los beneficios del mensaje de pie en la reducción del edema de pedal en el último embarazo.

Un grupo de 80 mujeres embarazadas participaron en el estudio en Turquía. Estas mujeres se dividieron en dos: un grupo recibió 20 minutos de masaje de pies durante cinco días, mientras que el otro grupo no lo hizo.

Después del quinto día, se examinaron las piernas edematosas de las mujeres. Se midieron las circunferencias de los tobillos, los empeines y las articulaciones de los metatarsianos y las falanges. Aquellos que recibieron masajes en los pies tuvieron circunferencias menores en las piernas que las mujeres del otro grupo.

Beneficios de la terapia de masaje

Hay muchos beneficios de la terapia de masaje, como el aumento de la circulación sanguínea, reducir la hinchazón, relajar los músculos y aliviar los espasmos musculares.

La terapia de masaje se centra en las partes específicas del cuerpo donde se produce la hinchazón, como los pies, los tobillos o las piernas. Le ayuda a experimentar un estilo de vida más sano libre de malestar y dolor asociados con la hinchazón.

Los estudios indican que la terapia de masaje realizada durante el embarazo puede disminuir la ansiedad, reducir los síntomas de depresión, aliviar dolores musculares y dolores en las articulaciones, y mejorar los resultados del parto y la salud del recién nacido.

Otros métodos de tratamiento 

Después de que la causa raíz del edema se trate , usted puede todavía tener que ocuparse de la hinchazón. Hay varias formas de abordar el edema directamente:

La terapia de compresión implica el uso de calcetines ajustados o prendas que en realidad exprimen el exceso de líquidos de las áreas afectadas por el edema del cuerpo.

Cambios en la dieta, y tomando medicamentos recetados o diuréticos, también pueden ayudar a eliminar el exceso de líquido. También debe evitar algunos alimentos como los alimentos de harina blanca, alimentos procesados, alimentos azucarados y bebidas, café, té negro y alcohol. 

La terapia del masaje es una manera natural y eficaz de reducir los síntomas del edema sin ningunos efectos secundarios. También puede considerar tomar un remedio de retención de líquidos , como Capisette, que es una alternativa eficaz a los diuréticos recetados .

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