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Tu Blog de salud y medicina

Los sentidos de nuestro cuerpo

10/02/2021

Los sentidos de nuestro cuerpo son distintos órganos por medio de los cuales interactuamos con el medio ambiente, experimentamos, aprendemos y fijamos todo lo que nos rodea en nuestro interior. Conocer sobre ellos te brindará mejores formas de comprender el mundo, además te dará herramientas para cuidarlos y optimizar su funcionamiento al 100 por ciento.

sentidos

Seguramente ya has escuchado de este tema, pues es un área que se abarca en la educación primaria casi todos los años que se cursa un nuevo grado, pero ¿por qué es importante conocer sobre los sentidos de nuestro cuerpo? A través de estas líneas te llevaremos a un recorrido fascinante sobre cada uno de estos órganos, encontrarás que todos son vitales para el diario vivir.

Te animamos entonces a prepararte muy bien, a leer con atención y a darle a tu cuerpo la importancia que merece. Recuerda que la salud es vivir, es ser, es crear y mucho más por ello cuidar de ti y de tu familia será beneficioso tanto a corto como a largo plazo. Amar es cuidar, amar es estar sano y saber hacerlo de forma correcta es un tesoro.

¿Cuáles son los sentidos?

Nuestro cuerpo está conformado por muchos órganos, de los cuales, solo cinco permanecen en constante contacto con el medio ambiente, estos fueron denominados como los sentidos y nos permiten conocer y experimentar sabores, olores, colores, texturas.

Los sentidos de nuestro cuerpo son: la vista, el olfato, el gusto, el oído y el tacto. Son importantes porque cada uno de ellos le permite al cerebro recolectar la información necesaria para aprender y fijar contenidos que usaremos durante toda la existencia.

Es necesario acotar que cuando uno de ellos falta, el organismo busca las maneras de solventar esa ausencia desarrollando y potenciando los otros sentidos para que juntos puedan recolectar la información. De esta forma, las personas ciegas o sordas pueden integrarse al mundo diario. El cuerpo es asombroso y conocerlo aún más maravilloso.

La vista

El primer sentido que vamos a desarrollar es la vista, su órgano predilecto son los ojos. A través de ellos, el cerebro puede conocer los colores, las formas, las letras y muchas otras cosas más. Cuando nacemos, a través de ella identificamos los rostros de nuestros familiares y, conocemos el entorno en donde estamos.

La vista, por sí sola no es capaz de fijar los contenidos, pues es necesario la colaboración de los otros sentidos de nuestro cuerpo para lograr una armonía. Si bien es cierto que al faltar uno de ellos el cuerpo puede adaptarse, recordemos que cada órgano tiene su importancia y valor.

Para cuidar este sentido, es necesario que puedas:

  • Acudir al oftalmólogo una vez por año, aunque no utilices anteojos, es necesario saber la opinión de tu experto en estos casos.
  • Comer vegetales que contenga vitamina A como las zanahorias, pues la vista necesita de este complemento para realizar sus funciones.
  • No introducirte ningún objeto a los ojos.
  • Cuidar tus ojos de los rayos Solares, para ello existen anteojos oscuros.
  • Evita usar gotas sin prescripción médica.

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El olfato

El olfato es el segundo sentido que vamos a describir, es muy importante pues nos permite conocer los olores que hay a nuestro alrededor, además, está íntimamente relacionado con el gusto. Un buen plato de comida se saborea y se disfruta de su olor.

El órgano encargado de esta misión es la nariz, pues a través de ella llegan los olores, un dato muy relevante en este sentido es que el mismo órgano que ayuda a fijar el aprendizaje respectivo, es aquel que respira y hace que nuestro cuerpo tenga oxígeno en cierta manera.

Para cuidar este sentido, debes:

  • Evitar oler muy de cerca alimentos que estén muy calientes o muy fríos.
  • No introducir ningún objeto a las fosas nasales.
  • No realizar movimientos bruscos para rascarla.

El gusto

Nuestro tercer sentido, relacionado directamente con el descrito anteriormente. El órgano del gusto es la lengua, pues ella es quien percibe todos los tipos de sabores y lleva esa información al cerebro. Cada parte de la lengua, está destinada a reconocer un sabor en específico ¡Maravilloso!

Para cuidar de este órgano y sentido tan relevante, es necesario que:

  • Cepilles tus dientes diariamente y tu lengua también, ya que las partículas de los alimentos se quedan allí.
  • No consumas comidas muy calientes o muy frías, pues pueden quemar tu lengua y hacer que sus funciones no se cumplan.
  • Asiste al odontólogo con frecuencia y al otorrino también, ellos te ayudaran a mantener este órgano en excelente estado.

El oído

Este sentido es el que percibe los sonidos, nos ayuda a saber y a estar alertas en cuanto a los distintos mecanismos que se usan en la vida diaria. Puedes oír a los carros andar y así saber cuándo cruzar la calle, por ejemplo.

El oído se encuentra dividido en tres áreas: oído externo, oído medio y oído interno; este último transmite al cerebro las ondas sonoras para describirlas y asociarlas al elemento que las realiza. Para cuidar de este órgano, debes:

  • Asistir al otorrino con frecuencia.
  • No introducir objetos filosos ni de ningún tipo a tus oídos.
  • Limpiar superficialmente las orejas.
  • No escuchar música alta, sobre todo con audífonos pues dañan todos los mecanismos de este grandioso órgano.

El tacto

El sentido más extenso de nuestro organismo, te preguntaras por qué y resulta que el órgano encargado de este sentido es la piel, así mismo, la piel es capaz de sentir todo lo que toca nuestro cuerpo. Las manos, los pies, los brazos, los codos, las piernas, todos juntos pueden recopilar información de texturas y enviarla a nuestro cerebro.

Muchos estudiosos reconocen a las manos únicamente como el instrumento predilecto de este sentido, pero, investigaciones recientes y profundas han llegado a la conclusión de que el  mismo puede usar toda la piel. Las personas que nacen sin manos, pueden tener el sentido del tacto a través de otras partes de su cuerpo.

Para cuidar de este órgano, debes:

  • Protegerte de los rayos Solares, sobre todo en las horas en donde el calor es más intenso.
  • Usar cremas hidratantes para el cuidado diario.
  • Asearte muy bien con agua y jabón al llegar de la calle.
  • Usar ropa especial para las distintas estaciones del año.

Los sentidos de nuestro cuerpo son especiales, maravillosos e ingeniosos, cada uno a su manera, te animamos a cuidarlos y a seguir nuestras recomendaciones para tener una vida óptima con todos los órganos desarrollados.

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