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Tu Blog de salud y medicina

Enfermedades derivadas del Covid

15/03/2021

El Covid-19 es una amenaza que toca nuestra puerta desde hace un año aproximadamente. Su auge ha representado una emergencia a nivel mundial, que en otras palabras se le conoce como “pandemia”, primer episodio de este tipo que se vive en el siglo XXI. Te invitamos a conocer las enfermedades derivadas del Covid, así sabrás las medidas necesarias para afrontarlas.

Enfermedades derivadas del Covid

Ciertamente la humanidad había experimentado otras pandemias, tal es el caso de la difteria, la tuberculosis y otras más que a lo largo de la historia han dejado su huella llevándose miles de vidas con ellas. Ante esto, nos surge una incógnita ¿podremos superar esta pandemia? Hasta ahora, el panorama parece incierto.

Pese a todas las crisis que han surgido de esta enfermedad, el Coronavirus estará presente a partir de ahora y tendremos que aprender a combatirla y prevenirla. Es por eso que estudiar las enfermedades derivadas del Covid nos ayudará a preparar a nuestro organismo en caso de ser contagiados.

Estadísticas de éxito

Lamentablemente, muchas vidas se han restado frente a esta enfermedad agresiva y desconocida, pero, no todos los casos han sido pérdida. Muchos pacientes han logrado vencer la batalla y continuar su rutina diaria. ¡Una estadística de éxito, sin duda alguna! Conozcamos algunas de las cifras para tener un referente.

Se estima que en todo el mundo hay un total de 67 millones de personas recuperadas. En Estados Unidos, el país con uno de los mayores niveles de contagio, se habla de unos 29 millones de personas que han sido contagiadas, lo que nos lleva a afirmar que esta enfermedad sí puede superarse.

Ahora bien, las estadísticas ciertamente son relevantes y alentadoras pero detrás de ellas se vive una realidad de consecuencias y secuelas que el Covid-19 deja a su paso, así es, la recuperación existe pero el organismo queda afectado una vez el virus pasa por él.

Hablemos de las secuelas

Secuelas, consecuencias, afecciones, así se le pueden decir a las enfermedades derivadas del Covid. Un grupo extenso quizás y aún la lista continúa agregando nuevas opciones, pues el virus se encuentra mutando y cambiando las versiones de sí mismo.

El Covid es un virus altamente contagioso. Sus signos son parecidos a los de una gripe común con la diferencia de que las complicaciones respiratorias son altas, además, el cuadro clínico que se presenta en cuanto a los valores de la sangre guarda similitud con el dengue o un proceso infeccioso.

Algunas de las enfermedades derivadas del Covid son:

  • Bronquitis, neumonía y todo lo relacionado al área respiratoria. Las personas que padecen Covid, quedan propensas a repetir estas afecciones, pues su sistema respiratorio ya no posee las mismas características.
  • Dolores lumbares. Frecuentes en las personas de mayor edad, aunque se han reportado casos de jóvenes con estas dolencias. Los huesos pierden fuerza y se debilitan ante el Coronavirus. Los dolores musculares o lumbares serán frecuentes a partir del momento del contagio.
  • En casos severos, suele surgir un cambio en la voz.
  • Esto se debe a que el cuerpo para recuperarse necesitó de todos los nutrientes que entraban a través de los alimentos. La anemia puede resolverse con una buena alimentación.
  • Pérdida de peso. Es frecuente los primeros meses luego de superar el Covid. El cuerpo sigue debilitado y necesitarás consumir más proteínas y vegetales.

Una lista extensa. Numerosas afecciones son las que quedan en el cuerpo luego de haber superado la enfermedad que está en boga durante este año. Ahora que ya las conoces, es importante que puedas dedicarte a fortalecer tu cuerpo, de manera que el virus no tenga cabida y pueda salir de tu organismo lo más pronto posible.

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Medidas para fortalecer el sistema inmunológico

Ciertamente para erradicar los niveles de contagio es necesario que se cree una cuarentena, lo que implica que las personas tengan movilidad limitada y realicen todas sus actividades de forma remota. A pesar de que esta medida es excelente para acortar la cadena de transmisión, trae consigo una serie de complicaciones al cuerpo humano:

  • El organismo se debilita y se acostumbra a estar en reposo.
  • El sueño se ve afectado. Las tareas que ahora se llevan a cabo no requieren el mismo esfuerzo físico.
  • El nivel de tensión aumenta ante la incertidumbre de estar en casa y los nuevos retos que se plantean.
  • La alimentación varía. En muchos casos se mejora porque ahora se puede cocinar en casa, en otros, gracias a las horas invertidas en el trabajo, se deteriora.

Ahora, ¿qué debemos hacer para fortalecer el sistema inmunológico? Sigue las indicaciones que te damos a continuación y prepara a tu organismo para vivir esta pandemia causada por el Covid-19. Tu cuerpo requiere de:

  • Movilidad física. Realiza ejercicios o caminatas al menos una vez por semana.
  • Comida saludable y a sus horas para evitar descontrol. Desayuna, almuerza y cena como si estuvieses en un día laboral normal.
  • Recréate con alguna actividad de tu preferencia. Si antes lo hacías fuera de casa es tiempo de que aprendas a trasladar este pasatiempo dentro de las paredes ¡Ánimo, lo puedes lograr!
  • Un sueño reparador. Dormir ocho horas es lo esencial para que el organismo esté activo, radiante y pueda operar efectivamente cada función que se presente día a día.
  • Menos situaciones de estrés. Ya el ambiente es bastante tenso, en casa, procura tener un espacio de tranquilidad. La salud es tu prioridad hoy más que nunca.
  • Agilidad mental para arribar los retos de la tecnología en la modalidad a distancia en la cual te desempeñas ahora. Es importante hacer ejercicios mentales beneficiosos como potenciar ideas, empezar un nuevo emprendimiento, armar rompecabezas. Memorias, juegos de lógica, ajedrez, entre otros.
  • Amor, familia y amistades. Ciertamente estos son los tiempos en donde los lazos fraternos se fortalecen pues, la distancia acorta todo sentimiento. Comunícate con tus seres queridos. Haz de la tecnología un aliado en este aspecto.
  • Visitas al médico. Es necesario que puedas asistir al menos cada seis meses para una revisión integral con tu especialista en la salud más cercano.
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