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El mundo de las alergias

08/01/2021

La alergia es la enfermedad más conocida en todo el mundo. Se estima que el 40% de la población padece de alguna de estas y está relacionada con otras dolencias. Ocupa actualmente según la Organización Mundial de la Salud la sexta patología más común y la enfermedad crónica más frecuente en la infancia. Conoce junto con nosotros un poco más del mundo de las alergias.

alergias

En los últimos años su crecimiento ha aumentado de forma exponencial, esto se debe a los malos hábitos alimenticios que actualmente se poseen, el bajo nivel de las cosechas, la contaminación en el ambiente y otros factores. Te animamos a adentrarte en el mundo de las alergias para que sepas cómo proceder en caso de padecerla.

 ¿Qué son las alergias?

Esta enfermedad se define cómo la reacción o el actuar del organismo ante un estímulo externo. El sistema inmunológico es el encargado de producir estos signos visibles o no. No todos los individuos son propensos a estas manifestaciones; esto se debe a la sensibilidad de cada quien de percibir los agentes del entorno.

Conocida también como hipersensibilidad a ciertos elementos, la alergia está presente en lo que menos imaginas, pues, no todas las personas son iguales. Ciertamente es un tema que suele pasar desapercibido pues su gravedad no está presente en todos los afectados, a pesar de esto, se debe conocer más y atacar desde el origen para prevenir sus molestas manifestaciones.

Síntomas presentes

El mundo de las alergias es tan extenso como variado, sus signos dependen del agente que ocasionó la afección denominado como alérgeno, su duración y nivel también van a depender del estado en que se encuentre el organismo de la persona y la frecuencia con la que es expuesto al agente detonante.

Los síntomas comunes más presentes en esta enfermedad son:

  • Congestión nasal constante.
  • Picazón en el cuerpo.
  • Estornudos frecuentes.
  • Tos seca y repetitiva.
  • Enrojecimiento de los ojos.
  • Lagrimeo en los ojos.
  • Voz ronca.
  • Pequeñas ronchas en la piel.
  • Rosetones en los brazos y piernas.
  • Protuberancias en todo el cuerpo que causan picazón.
  • Fiebre en ciertos casos pero muy leve.
  • Jaquecas.
  • Dificultad para realizar el proceso de respiración.

Tipos de alergias

Muchos son los tipos de alergias y siguen descubriéndose aún más, pues con todos los cambios climáticos que se gestan en el mundo, se crean nuevos agentes que contribuyen al desarrollo de esta afección, se estima que en los próximos años la alergia va a estar presente en el 50% de toda la población mundial.

Los tipos de alergias más comunes son:

  • A ciertos componentes farmacológicos.
  • A algunos alimentos.
  • Al pelo o secreción de algunos animales.
  • Al polvo o moho.
  • Al material del látex.

Alimentos más frecuentes a provocar alergias

Dentro del gran grupo de las alergias, hay sin duda numerosos alimentos que por su naturaleza y ciertos componentes ocasionan sarpullidos y otros malestares asociados a la afección de la que hablamos, algunos de ellos son:

  • Aquellos que provienen del mar como calamares, camarones, pepitonas, pulpos, ostras y otros.
  • Alimentos enlatados.
  • Lácteos.
  • Alimentos altos en gluten.
  • Alimentos con presencia de amarillo número cinco.
  • El cacao.
  • El cochino.
  • Ciertos granos y algunas harinas.
  • Condimentos

Y muchísimos más, ya que cada persona va desarrollando anticuerpos que luchan constantemente con agentes alérgenos, los cuales, según el tipo de organismo pueden desarrollar o no la alergia.

¿Cómo prevenir esta afección?

En el mundo de las alergias la prevención consiste en restringir por completo la exposición al elemento detonante, por ello, las personas que se encuentran afectadas debe someterse a una pruebas para determinar cuáles son estos agentes y así eliminarlos.

Sumado a esto, algunas normas de higiene y de fortalecimiento del sistema inmunológico también ayudan en la prevención. Si eres alérgico a algo que realmente no puedes desaparecer de tu vida, entonces pon manos a la obra para preparar a tu cuerpo y aceptarlo, puedes:

  • Tomar jugos naturales que aumenten las defensas y fortalezcan el organismo.
  • Consumir alimentos sanos y frescos.
  • Ir a lugares abiertos y asear tu casa regularmente para evitar el polvo.
  • No exageres con el consumo de las medicinas, son buenas pero no debes saturarte ya que tu propio organismo debe crear sus anticuerpos.
  • Ser pulcro en extremo tampoco ayuda, así es, los mitos son falsos, es bueno que te asees y que limpies tu casa pero es necesario que convivas con cierto grado de polvo siempre para que así no se convierta en un cuerpo extraño y tu organismo lo acepte.
  • Ten en mantenimiento todo lo relacionado a la humedad del hogar, los olores fuertes y tóxicos, procura siempre asear con detergentes libres de olor y mantener las ventanas abiertas para que entre aire fresco.

Remedios caseros para tratar el glaucoma

Remedios caseros para combatir las alergias

Hay ciertos alimentos, preparaciones e infusiones que son excelentes para eliminar del cuerpo los agentes extraños y favorecer los buenos signos en cuanto a la respiración, por ejemplo:

  • Infusión de té verde, tómalo caliente y nota de una vez los efectos que posee.
  • Consume agua con vinagre, este último es especialista en eliminar todo lo extraño del cuerpo.
  • Omega 3, presente en los pescados pero si eres alérgico puedes consumirla en pastillas. La cantidad que te indique el doctor adminístrala sin dudas, sobre todo en los más pequeños este componente es de gran relevancia en el desarrollo de la inteligencia.
  • Cebollas y ajos, un condimento excelente en las preparaciones de comida e incluso solos. Consúmelos a menudo para aumentar tus defensas.
  • Vitamina C, presente en frutas específicas como naranjas.

Muchos otros más que puedes agregar a tu dieta diaria para tener cubierto cualquier cabo suelto en cuanto a esta enfermedad. Ten en consideración que tu cuerpo es la expresión de lo que consumes y haces en el día así que cuídate y fortalécete.

El mundo de las alergias ahora es que está en su mayor auge, hacemos un llamado al cambio de hábitos de forma radical. La salud es primordial para desempeñarse y construir cada día lo que desde pequeño soñaste ¡Atrévete!

Este artículo fue actualizado por última vez el enero 9th, 2021 - 11:36 am

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