Dolor de espalda después de comer : Causas, tratamientos y más

El dolor de espalda es a menudo causado por la tensión muscular o artritis en la columna vertebral, pero también puede ser un signo de una amplia gama de otras causas. Estas causas pueden incluir presión sobre los nervios de la columna vertebral, una infección renal, cáncer u otras condiciones de salud graves. El dolor de espalda puede incluso ser un signo de un ataque al corazón. Dolor de espalda también puede surgir en los momentos más inesperados, mientras está sentado o dando un paso, o incluso después de comer.

Si usted tiene dolor de espalda y estomago después de comer, puede suponer que el malestar está relacionado con un problema digestivo. Éste podría ser el caso, pero es importante mirar todos sus síntomas y cualquier posible desencadenante del dolor.

Causas

La espalda es a menudo el sitio del dolor referido. El dolor referido es el dolor que usted experimenta en una parte del cuerpo que no es la fuente real de la incomodidad. Por ejemplo, un ataque al corazón, que es un problema con el flujo de sangre al músculo cardíaco, puede causar que el dolor irradie desde el corazón hacia la espalda y en otros lugares.

Sigue leyendo para aprender más sobre las posibles causas de dolor de espalda después de comer.

Úlcera y acidez estomacal

Los signos de dificultad digestiva suelen incluir dolores en el abdomen o reacciones que incluyen vómitos o diarrea. Dependiendo de la condición, sin embargo, usted podría sentir dolor en la espalda.

Una úlcera péptica puede causar dolor referido en la espalda. Este tipo de úlcera es una llaga en el estómago o el intestino delgado. Los síntomas típicos incluyen:

  • acidez
  • dolor abdominal
  • Hinchazón
  • gas

Las úlceras pueden ser leves o muy dolorosas. Para los casos más graves, el dolor se puede sentir en la espalda también.

La acidez es otro trastorno digestivo que puede causar dolor en la espalda. Los síntomas de ardor de estómago causados ​​por la enfermedad de reflujo gastrointestinal (ERGE), incluyen una sensación de ardor en el pecho, un sabor amargo en la boca y dolor en la parte media de la espalda.

Postura

Una de las causas más comunes de dolor de espalda es la mala postura. Si se sienta encorvado sobre su comida durante una comida, puede terminar de comer con dolor en la espalda. Ese mismo dolor puede desarrollarse si usted está encorvado sobre su computadora o si mantiene una posición inclinada la mayor parte del tiempo.

dolor de espalda después de comer

Infección renal

Sus riñones están situados cerca de los músculos en la parte media de la parte inferior de la espalda. Cuando usted tiene una infección de riñón, uno de los síntomas que usted puede notar es dolor de espalda cerca de uno o ambos de sus riñones. Otros síntomas, como micción más frecuente, una sensación de ardor al orinar y dolor abdominal también están a menudo presentes. Una infección de riñón es un problema de salud potencialmente grave y debe tratarse con prontitud.

Ataque al corazón

El dolor de espalda puede ser un signo de un ataque al corazón. Otros signos de advertencia de un evento cardíaco incluyen:

  • Dolor de pecho
  • Dolor en el cuello, la mandíbula o el brazo
  • náusea
  • Sentirse mareado
  • Entrando en sudor

Las mujeres son más propensas que los hombres a tener síntomas de ataque cardíaco no tradicionales, como dolor en la espalda y en el cuello.

dolor espalda o pecho después de comer

Cundo consultar a un médico

Si el dolor de espalda es su único síntoma y usted sospecha que es causado por la tensión muscular, puede intentar el resto y medicamentos antiinflamatorios como el ibuprofeno (Advil, Motrin), siempre y cuando su médico le ha dicho que está bien para tomar este tipo de medicamento , Y ver si te sientes mejor en unos pocos días. En caso de que el dolor persiste durante una semana o más, o empeora cada vez más, consulte a un médico.

Si tiene otros síntomas junto con dolor de espalda, debe considerar consultar a un médico. Esto es especialmente cierto si usted nota cambios en la orina, lo que indica un problema de riñón, o deposiciones alquitranadas, lo que podría significar una úlcera u otra condición grave.

Una infección urinaria (UTI) o infección de la vejiga puede progresar a una infección renal, por lo que siempre es mejor obtener un diagnóstico y tratamiento si estas condiciones están presentes. Del mismo modo, una úlcera puede aumentar el riesgo de sangrado interno, por lo que responder pronto a los síntomas es siempre una buena idea.

Cuando el dolor de espalda se acompaña de dolor que corre hacia abajo de una o ambas piernas, por lo general es causado por un nervio en la columna vertebral que está siendo irritado. Usted debe consultar a su médico si usted tiene estos síntomas. Pueden recomendar una variedad de tratamientos no invasivos o invasivos.

Tratamientos

El tratamiento habitual para una dolorida espalda incluye reposo, hielo y analgésicos antiinflamatorios. Un problema musculoesquelético, como un disco roto, artritis o inflamación de los músculos y tendones, también puede tratarse con terapia física. En terapia física, aprenderá varios ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para ayudar a mantener y estabilizar la columna vertebral. La terapia física, así como yoga y tai chi, también puede ayudar a mejorar su postura.

Cuando el dolor es el resultado de otros problemas de salud subyacentes, los tratamientos varían considerablemente. Los antibióticos son necesarios para tratar una infección renal. Los antibióticos también se pueden utilizar para tratar úlceras si hay una infección bacteriana presente. Otras medicaciones de la úlcera y de GERD incluyen las drogas que se utilizan para bloquear o para reducir la producción del ácido del estómago.

Panorama

La mayoría de las causas de dolor de espalda se puede manejar, si no permanentemente curado. El ejercicio regular, mantener una buena postura y mantener un peso saludable puede ayudar a prevenir problemas de espalda.

El dolor de espalda después de comer es probablemente causado por el dolor referido. Preste atención a otros síntomas que pueden ayudar a su médico a diagnosticar su afección.

Si su dolor de espalda es causado por GERD o úlceras, usted puede necesitar hacer ajustes de la forma de vida. Éstos pueden incluir cambios en su dieta, reducir su peso, ejercicio o medicamentos. Usted debe ser capaz de mantener una buena calidad de vida y limitar el dolor en la espalda y en otros lugares con el tratamiento y los cambios de estilo de vida.

Prevención

Si la causa de su dolor de espalda está relacionada con la postura o la tensión muscular, la prevención se reducirá a mantener los músculos de la espalda fuertes y flexibles. Si usted participó en terapia física, debe continuar haciendo los ejercicios y estiramientos que aprendió. Actividades como el yoga y el tai chi también pueden ayudar con la postura, el tono muscular y la flexibilidad.

Prevención de la acidez estomacal y las complicaciones de la úlcera en el futuro puede llegar a simplemente evitar los alimentos que desencadenan esas reacciones. Los alimentos grasientos, grasos y picantes pueden tener que ser evitados o mantenidos a un mínimo. Las bebidas ácidas y con cafeína también afectan negativamente a algunas personas con ERGE. También puede ser necesario evitar o limitar el consumo de alcohol.

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