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Día Mundial del Lavado de Manos – Una guía paso a paso para lavarse las manos de la manera correcta

15/10/2016

¿Se lava las manos antes de comer las comidas o después de visitar el baño? Esta es su práctica diaria? A pesar de que la respuesta a estas preguntas podría ser un “NO”, lavarse las manos antes de comer cualquier cosa, después de volver a casa y después de visitar el baño es una necesidad. Esto se debe a que, lavarse las manos puede evitar que varias enfermedades de cólera , fiebre tifoidea , gastroenteritis , resfriado común y la tos infecciones y la piel.

Sin embargo, lavarse las manos con jabón simplemente no es suficiente, tiene que ser hecho de la manera correcta. Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), que debe lavarse las manos por lo menos durante 40 a 60 segundos con la ayuda de agua limpia y jabón. Se pregunta cómo lavarse las manos correctamente?.

Paso 1:

En primer lugar, humedecer las manos con agua hasta el centro del antebrazo.Aplicar el jabón o el lavado a mano en sus manos. Ahora, frota las manos para obtener una buena espuma.

Paso 2:

Ahora, frotar la parte posterior de ambas manos, colocando la palma de la mano derecha en la parte posterior de la mano izquierda y entrelazando los dedos extendidos. Alternar las manos y repetir el proceso hasta que usted consigue la espuma en sus manos. Este proceso asegura que el área entre los dedos se limpia adecuadamente.

Paso 3:

Coloque las palmas de las manos y entrelazar los dedos. Frote sus manos para limpiar sus palmas y los dedos correctamente.

Paso 4:

Ahora, doblar los dedos de ambas manos y entrelazar con las palmas frente a frente.Mover las puntas de los dedos en direcciones opuestas para limpiar la suciedad (que pueden estar presentes).

Paso 5:

Estrechar el pulgar de una mano con los dedos de la otra mano. Ahora gire los dedos en sentido horario y antihorario de la moda alrededor del pulgar. Repetir el procedimiento para el pulgar de la otra mano.

Paso 6:

Llevar los dedos de una mano sobre la palma de la mano para formar una especie de un vértice. Coloque esto en la palma de la otra mano y frote con un movimiento circular. Repetir el proceso para la otra parte.

Paso 7:

Ahora limpiar las muñecas de ambas manos por juntando una mano sobre la muñeca de la otra y el frotamiento de una forma en sentido horario y en sentido antihorario.Por último, enjuagar el jabón y lavarse bien las manos con agua limpia.

Consejos que usted debe tener en cuenta:

  • No toque la cabeza del grifo con las manos limpias , usar un pañuelo de papel para sostener el grifo y apagar el chorro de agua.
  • Secarse bien las manos con la ayuda de pañuelo de papel desechable, o en su propio pañuelo.
  • No utilice toallas comunes o puerta toque maneja en el baño, ya que pueden volver a contaminar las manos.

Siga esta guía de 7 pasos para lavarse las manos y tener en cuenta estos consejos para llevar una vida saludable. Lávese las manos y estar protegido de las enfermedades!

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