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Cómo cuidar de un esguince del dedo gordo

01/05/2017

Tener un esguinces en el dedo gordo del pie resulta doloroso , ya que tiene inflamado los ligamentos dedo gordo del pie. Estos ligamentos conectan un hueso con otro. Puede esguince de un dedo del pie por tropezar en un objeto duro o incluso mediante la intensificación y detener bruscamente, obligando al dedo del pie en el final de su zapato.

esguince del dedo gordo

El esguinces de dedo del pie al dedo gordo del pie puede ser debilitante y le impiden caminar sin el uso de muletas o una bota para caminar. Es posible que sufra un dolor severo, así como hinchazón y hematoma en el dedo del pie. A pesar de los esguinces de dedo del pie se curan por sí solos con el tiempo, varios tratamientos en el hogar se pueden aplicar.

Paso 1

Estar de pie tanto como sea posible. Utilice una ayuda para caminar cuando sea posible para aligerar la tensión puesta en el dedo del pie torcido.

Paso 2

Envolver cubitos de hielo o una compresa fría en una toallita, y aplicarlo a la punta varias veces al día durante 15 a 20 minutos a la vez.

Paso 3

Envolver un vendaje de compresión alrededor del dedo gordo del pie para reducir la hinchazón. Otros dedos son demasiado pequeños para un vendaje de compresión, ya que puede cortar la circulación en ellos, pero el dedo gordo del pie es lo suficientemente grande como para que un vendaje de compresión pueda ser útil. Envuelva el vendaje adecuadamente, de modo que la presión se aplica a la hinchazón en el dedo del pie.

Paso 4

Elevar su pie lesionado por encima del corazón siempre que sea posible durante las primeras 48 horas. Esto ayudará a drenar los líquidos desde la puntera, lo que reduce la hinchazón.

Paso 5

Tomar medicamentos para reducir la inflamación y el dolor en el dedo del pie. medicamentos que alivian el dolor que pueden ser beneficiosos incluyen ibuprofeno, naproxeno, paracetamol o aspirina. No tome estos medicamentos en combinación con otros.

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