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Cómo quitar las náuseas o ganas de vomitar

18/01/2016

Cuando se obtiene una sensación de que están siendo amordazados su garganta, la boca y ganas de vomitar, se puede saber que es un signo de náuseas. Este problema puede ocurrir debido a mareos, ansiedad, gripe estomacal o tomar ciertos tipos de medicamentos.

Las mujeres embarazadas y pacientes con cáncer que se someten al tratamiento de quimioterapia también sufren de náuseas. Si la náusea se produce sólo a veces, no hay necesidad de acudir al médico para ello. Usted puede tomar la ayuda de remedios caseros para la lucha contra este problema. Vamos a sugerir algunas formas de combatir esta condición.

Remedios para evitar náuseas o ganas de vomitar:

1. Esencia De eucalipto para quitar las nauseas

El aceite de eucalipto funciona muy bien para aquellos que sufren de nauseas. Basta con echar unas gotas de aceite de eucalipto en un paño limpio. Olfatear, a intervalos regulares. Esto ayuda a controlar las náuseas o ganas de vomitar. El aroma del aceite esencial mantiene fresca y elimina la sensación de náuseas o vómitos.

aceite esencial de eucalipto para las nauseas

2. Agua Caliente

Beber un vaso de agua caliente también ayuda a deshacerse de las náuseas matutinas muy rápido. Simplemente sorbo de agua caliente justo después de levantarse por la mañana para controlar las náuseas matutinas. Para resultados óptimos, beber agua tibia varias veces al día.

3. Beba líquidos

Las náuseas y los vómitos pueden causar deshidratación debido a la pérdida de líquidos del cuerpo. Es importante reemplazar las cantidades de los líquidos perdidos. Por lo tanto, beber líquidos como el agua y el jugo ayuda en la reducción de las náuseas. No coma ningún alimento durante 1-2 horas. Beba agua, zumo, té, bebidas de cola o cerveza de jengibre. Aumentar la ingesta de líquidos.

Beber agua para evitar las nauseas o ganas de vomitar

4. Menta

Menta también es considerado eficiente para el tratamiento de las náuseas matutinas gracias a sus aromáticos propiedades. Las mujeres se sienten menos cansados y mal cuando beben y oler la aromática hierba. Preparar el té de menta hirviendo algunas hojas en agua durante 10-15 minutos. Colar la mezcla y beber el té de hierbas antes de consumir cualquier alimento. Incluso puede agregar las hojas machacadas de menta en agua fría y tomar el té de menta de hielo para aliviar las ganas de vomitar.

5. Uso de jengibre

Los estudios médicos han demostrado que tomar el jengibre ayuda a reducir el problema de náuseas. Se puede dar una gran cantidad de alivio a los pacientes que tienen la sensación de vómitos y náuseas después de someterse a una cirugía. Por esto, se puede tomar el té de jengibre. Hervir piezas cortadas de raíz de jengibre en agua durante cinco minutos. Colar, añadir la miel y consumir el té caliente.

Jengibre para tratar las nauseas o ganas de vomitar

6. Limón

Los pacientes con cáncer que tienen náuseas y vómitos debido a la quimioterapia pueden obtener alivio mediante el uso de limón. Corte el limón en rodajas finas. Lamer la rodaja de limón, mientras que usted está tomando el tratamiento de quimioterapia. El jugo de limón reducirá la náusea y ganas de vomitar.

Quitar las ganas de vomitar o nauseas con limon

7. Tome comidas pequeñas

Náuseas debido al tratamiento de quimioterapia en pacientes con cáncer puede reducirse tomando comidas pequeñas. No tome comidas grandes al comer una gran cantidad de alimentos en una sola porción. Tome comidas pequeñas con menos cantidad de alimento a la vez. Debe comer alimentos ligeros antes de ir a una sesión de quimioterapia. Tome comidas regulares y no se pierda la comida.

Comidas pequeñas para evitar las nauseas

8. Cambiar los hábitos alimenticios

Los pacientes con cáncer pueden evitar las náuseas cambiando los hábitos alimenticios. Coma alimentos lentamente y tomar su propio tiempo para masticar. Evitar tomar alimentos calientes. En lugar de eso, se puede tomar alimentos fríos. Es beneficioso consumir alimentos que se mantienen fuera a la temperatura normal. No tome alimentos que contienen grasa y especias. Tome líquidos entre las comidas en lugar de tomarlas con alimentos que consume.

Cambiar los hábitos alimenticios para quitar las nauseas

9. Tomar alimentos blandos

Cuando el problema de las náuseas y los vómitos se hacen menos, puede empezar a tomar alimentos blandos. Elija alimentos sin olor. La dieta BRAT es el mejor remedio en tal situación. Esta dieta consiste en alimentos como el plátano y el arroz. Los otros dos alimentos de esta dieta son puré de manzana y pan tostado.

Alimentos blandos para quitar las nauseas o ganas de vomitar

10. Tratamiento caliente y  Frío

Tratamiento de frío y calor puede dar alivio en el problema de náuseas. Si usted sufre de la sensación de náuseas, se puede aplicar una compresa fría en el estómago. Para esto, envolver el hielo en un paño y colocar en el estómago. Aplicar hielo en la columna también. Para un tratamiento de calor, es necesario beber agua caliente. El agua debe estar caliente para este remedio pero no al punto de quemar.

Tratamiento caliente y Frío para quitar las nauseas

11. Uso Aceite esencial de menta

Aceite esencial de menta se ha encontrado que puede reducir las náuseas en las personas que se recuperan de tratamiento de la adicción.  Para ello, usted tiene que tomar un tratamiento de aromaterapia por la inhalación de aceite de menta media hora antes de comer. Además, la menta ayuda en la reducción de las náuseas de la quimioterapia en pacientes con cáncer.

Quitar las nauseas o ganas de vomitar con aceite esencial de menta

12. Semillas de Hinojo

Tomar una cucharadita de semillas de hinojo y masticar lentamente después de las comidas. Otra opción, tomar una cucharadita de semillas de hinojo triturados y añadir a una taza de agua. Llevar a hervir , colar y beber el té. Sin embargo, para mejorar el sabor aproximadamente una cucharadita de jugo de limón se puede añadir.

13. Beba té de manzanilla

Puede utilizar la hierba de manzanilla para la lucha contra las náuseas que se produce debido al malestar digestivo. Para esto, hay que beber el té de manzanilla. Hacer el té al agregar de la hierba de manzanilla en agua hirviendo. [ 7 ] Colar y tomar el té. Tomar el té de una taza a la vez. Le ayudará en la reducción de las molestias causadas por las náuseas.

té de manzanilla para las nauseas

14. Hoja de Frambuesa

Las hojas de planta de frambuesa son tan eficientes en el tratamiento de problemas médicos como es el fruto de la planta. Té de frambuesa preparada a partir de las hojas, en general, se considera buena y segura para el tratamiento de las náuseas durante el embarazo.

Este artículo fue actualizado por última vez el febrero 5th, 2017 - 02:01 pm

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