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¿Cómo me deshago de las estrías?

04/04/2020

Las estrías son rayas, rayas o líneas largas y estrechas que se desarrollan en la piel. Ocurren cuando la piel se estira repentinamente y son extremadamente comunes.

Cualquiera puede desarrollar estrías, aunque tienden a afectar a más mujeres que hombres.

Pueden ocurrir en una variedad de partes del cuerpo, incluidos el estómago, los muslos, las caderas, los senos, la parte superior de los brazos y la parte inferior de la espalda.

Este tipo de cicatrización ocurre cuando la piel no puede reanudar su forma normal después de un período de crecimiento intenso, a menudo debido al embarazo, aumento de peso, pérdida de peso o pubertad . Más del 50 por ciento de las mujeres experimentan estrías durante el embarazo.

¿Qué son las estrías?

Las estrías son cicatrices o lesiones desfigurantes. También se les llama estrías, estrías de distensión (SD), estrías atróficas y estrías gravídicas.

Las áreas más comunes afectadas incluyen:

  • Abdomen
  • Los senos
  • Caderas
  • Flanco
  • Nalgas
  • Muslos

Las estrías no son físicamente peligrosas, pero pueden causar problemas de autoimagen y ansiedad . Para algunas personas, las estrías son una preocupación estética importante que puede afectar la vida cotidiana.

Signos y síntomas

Antes de que comiencen a aparecer las estrías, la piel puede aparecer delgada y rosada. También puede sentirse irritado o con picazón.

Las marcas inicialmente se desarrollan como rayas arrugadas y elevadas que pueden ser rojas, moradas, rosadas, marrón rojizas o marrón oscuro, dependiendo del color de la piel. Las rayas eventualmente se desvanecen y aplanan y tienden a cambiar a un color plateado con el tiempo.

Las estrías pueden ser gradualmente menos notorias, pero esto a menudo puede llevar años.

Causas

El crecimiento o la contracción extrema de la piel pueden causar estrías.

Las causas comunes de estiramiento de la piel incluyen:

  • Embarazo: Entre el 50 y el 90 por ciento de las mujeres embarazadas experimentan estrías durante o después del parto.
  • Pubertad: El crecimiento rápido es típico en los jóvenes que pasan por la pubertad. Esto puede provocar estrías.
  • Aumento de peso rápido: Aumentar de peso en poco tiempo puede causar estrías.
  • Condiciones médicas: Ciertas condiciones pueden causar estrías, como el síndrome de Marfan y el síndrome de Cushing. El síndrome de Marfan puede conducir a una disminución de la elasticidad en el tejido de la piel, y el síndrome de Cushing puede hacer que el cuerpo produzca demasiada hormona que conduce a un rápido aumento de peso y fragilidad de la piel.
  • Uso de corticosteroides: El uso prolongado de cremas y lociones con corticosteroides puede disminuir los niveles de colágeno en la piel. El colágeno fortalece y apoya la piel, y una cantidad reducida puede aumentar el riesgo de estrías.

La piel consta de tres capas clave. Las estrías se forman en la dermis, o capa media, cuando el tejido conectivo se estira más allá de los límites de su elasticidad. Esto normalmente se debe a la rápida expansión o contracción de la piel.

A medida que el cuerpo crece, las fibras de conexión en la dermis se estiran lentamente para acomodar el crecimiento lento. Sin embargo, el rápido crecimiento conduce a un estiramiento repentino. Esto hace que la dermis se rasgue, permitiendo que se vean capas más profundas de la piel.

Esto puede formar estrías y contribuye a su aspecto.

Las estrías eventualmente se desvanecen a una apariencia plateada, blanca o brillante, debido a que la grasa pálida debajo de la piel se vuelve visible en lugar de los vasos sanguíneos habituales.

Es más probable que se desarrollen y se vuelvan más graves cuando hay altos niveles de cortisona circulante, o cuando la cortisona se aplica a la piel. El cortisol, la hormona del estrés producida por las glándulas suprarrenales, se convierte en cortisona. Esto debilita las fibras elásticas en la piel.

Factores de riesgo

Se han asociado varios factores de riesgo con el desarrollo de las estrías, pero la evidencia varía. Se necesita más investigación para confirmar las causas de las estrías.

Los factores de riesgo para desarrollar estrías podrían estar relacionados con:

  • Historia familiar.
  • Infermedades crónicas.
  • Indice de masa corporal ( IMC ) antes del embarazo.
  • Peso al nacer del niño en mujeres embarazadas.

Estos hallazgos pueden explicarse por los mayores grados de estiramiento de la piel en mujeres obesas con bebés más grandes y por los cambios relacionados con la edad en el colágeno de la piel y el tejido conectivo que afectan la probabilidad de desgarro.

Diagnóstico

Las estrías se diagnostican fácilmente con base en un examen de la piel y una revisión del historial médico de una persona.

El médico generalmente hará preguntas basadas en signos y síntomas, así como también cualquier medicamento que se esté usando actualmente o afecciones médicas existentes.

Las estrías no son dañinas y no causan problemas médicos. En casos raros, pueden indicar un problema médico subyacente que requiere tratamiento o monitoreo.

Tratamiento y prevención

El tratamiento para las estrías puede ser costoso y no siempre es efectivo.

A menos que una causa subyacente sea la causa, es poco probable que su aseguradora financie el tratamiento. Las estrías se ven como una queja cosmética.

Las cremas, geles, lociones y cirugía estética se han propuesto como tratamientos para las estrías, aunque hay poca evidencia médica que respalde la efectividad de dichos tratamientos.

Los tratamientos actuales son particularmente limitados en su capacidad de ofrecer mejoras duraderas para todo tipo de piel.

Las estrías a menudo se desvanecen con el tiempo y pasan desapercibidas. Para las mujeres que desarrollan estrías en el embarazo, estas generalmente se vuelven menos notorias alrededor de 6 a 12 meses después del parto.

El maquillaje se puede usar para ocultar las estrías en las áreas más expuestas del cuerpo mientras son más pronunciadas.

Cremas, aceites y preparaciones tópicas

No existe evidencia de alta calidad de que la aplicación de lociones, cremas o aceites en la piel pueda ayudar a la aparición de estrías.

Los tratamientos tópicos son preparaciones que contienen ingredientes activos que se aplican a la superficie de la piel.

Varios estudios han comparado los efectos de los tratamientos tópicos con las preparaciones que no contienen ingredientes activos, o con los efectos de no recibir ningún tratamiento.

Estas investigaciones no encontraron diferencias estadísticamente significativas entre los grupos, lo que sugiere que las opciones de tratamiento disponibles actualmente no mejoran ni aceleran el proceso de curación de las estrías.

Prevención

Las estrías no siempre se pueden prevenir. Sin embargo, los siguientes pasos pueden ayudar a reducir el riesgo:

  • Mantener un peso saludable.
  • Evite las dietas yo-yo.
  • Coma una dieta balanceada rica en vitaminas y minerales. Consumir una cantidad adecuada de vitaminas A y C puede ayudar a mantener la piel, así como los minerales zinc y silicio.
  • Apunte al aumento de peso lento y gradual durante el embarazo.
  • Beba entre seis y ocho vasos de agua todos los días.

Para llevar

Las estrías pueden ser antiestéticas, pero son un problema común y a menudo temporal.

No suponen riesgos para la salud a largo plazo, y el tratamiento normalmente está destinado a mejorar la autoimagen de la persona con estrías.

Fuentes:

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