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Cómo curar los talones agrietados en 3 pasos

21/07/2019

El clima cálido esta a la vuelta de la esquina, pronto lanzaremos nuestras botas a para usar sandalias y chanclas. Sin embargo, cambiar a este tipo de calzado también puede revelar nuestros talones agrietados, pero ¿cómo podemos deshacernos de ellos?

En el verano, a muchos de nosotros nos gusta usar sandalias, y aquí es donde se encuentran los problemas. La combinación de la piel que no tiene soporte físico y está expuesta a los elementos aumenta el riesgo de tener durezas en los pies , talones secos y agrietados.

Como resultado, la condición de su pie puede empeorar y la piel blanca agrietada se mostrará en la parte posterior de sus talones.

Afortunadamente, los talones agrietados se pueden resolver más fácilmente de lo que piensa. También es posible curar los talones agrietados utilizando solo ingredientes naturales y no tóxicos, muchos de los cuales es posible que ya tenga a mano. Para ayudarte a mejorar el aspecto de tu pie, hemos reunido algunas de nuestras formas favoritas de curar los talones agrietados.

Remojar y exfoliar

Los talones agrietados pueden ser comunes, pero esta solución es muy fácil. Dado que la piel de la base del pie, especialmente en la zona del talón, es más gruesa y resistente que en otras partes del cuerpo, requiere un poco más de esfuerzo para suavizarla e hidratarla. Una de las mejores maneras de hacer esto es con un remojo en los pies.

Simplemente llene una tina o cuenca con agua tibia, luego agregue un poco de vinagre blanco . Para ampliar el tratamiento del spa, también puede agregar unas gotas de sus aceites esenciales favoritos, como la sándalo curativa o la lavanda relajante . Después de unos 10 a 15 minutos, retire los pies y exfolie suavemente con una piedra pómez o una esponja vegetal, luego seque con una toalla limpia.

Aplicar bálsamo para el talón

Una de las soluciones más fáciles y efectivas para curar los talones agrietados y la dureza en los pies es usar un bálsamo de talón completamente natural . Simplemente masajee el bálsamo sobre la piel agrietada que está limpia y seca, idealmente inmediatamente después de un remojo de pies. Para evitar resbalones (o dejar un rastro de bálsamo de talón en su pie), asegúrese de usar calcetines después de la aplicación. Una opción similar es usar mangas humectantes para el talón , que nutren la piel mientras atrapan la humedad para evitar daños adicionales en la piel.

Hidratar naturalmente

Lo que es bueno para el interior del cuerpo tiende a ser bueno para el exterior, y varias de las mejores sustancias para curar los talones agrietados son los súper alimentos. Una de las cremas hidratantes más perfectas de la naturaleza, el aceite de coco es una solución curativa natural que también es antimicrobiana .

Del mismo modo, la mantequilla cruda de cacao tiene increíbles propiedades humectantes y está ganando bastante tracción cuando se trata de mantener la salud de la piel .

El aceite de oliva es otra crema hidratante natural favorita y también puede servir como un complemento calmante para los baños de pies.

Quizás una de las formas más sorprendentes de curar los talones agrietados es la miel , que ha sido elogiada por sus propiedades medicinales.

Por supuesto, si las grietas son especialmente profundas o parecen ser el síntoma de un problema más grave, suavizar los talones agrietados puede implicar más que un viaje a la despensa. No sea tímido al consultar a un podólogo, y estará en el camino correcto para restaurar sus pies en ningún momento.

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