Causas comunes del estreñimiento

El estreñimiento, una condición que a menudo se trata como una broma puede ser muy incómodo ya veces doloroso para una persona que sufre de ella. Clínicamente definida como condición en la que una persona tiene dificultad en el movimiento de cruce o sufre de deposiciones poco frecuentes, el estreñimiento puede tener una serie de efectos nocivos sobre su salud. Si bien hay una serie de remedios caseros para remediar la situación , el conocimiento acerca de la causa de la aparición del estreñimiento es tan importante como el tratamiento de la misma. Por lo tanto, para ayudarle a cabo, aquí hay 10 causas más comunes de la enfermedad.

El bajo consumo de agua o deshidratación :  Si una persona bebe agua menor que la requerida, que hace que el cuerpo utilice sus recursos internos de agua arriba rápidamente. Su cuerpo va a continuación, tratar de compensar la falta de agua mediante la absorción de tantas fuentes como puede, y desechos corporales es su primer objetivo, que conduce al estreñimiento. Esto hace que las heces o producto de desecho seco y difícil de perder el conocimiento. Junto a todo ello, más lenta es la comida que come pasa a través de los intestinos, la mayor cantidad de agua del colon absorbe de los alimentos haciendo que el problema aún peor.

2. Estilo de vida sedentario:  En el día de hoy y la edad donde casi todo está informatizado, el sedentarismo se ha convertido en la norma. El cuerpo se basa en el ejercicio de diversas funciones, como la producción de moco (un fluido esencial utilizado para lubricar el ano) y para mantener su tasa metabólica. Cuando estamos sedentarios, el cuerpo metaboliza menos, lo que lleva al estreñimiento. Sentado durante largas horas puede hacer mucho más daño a su cuerpo lo que piensa.

3. Ciertos fármacos o medicamentos:  Existen algunos medicamentos que pueden causar estreñimiento como los antidepresivos , los canales de calcio fármacos bloqueadores y diuréticos (tanto por lo general se prescriben para la hipertensión y las enfermedades del corazón ).

4. Embarazo :  Durante el embarazo, los cambios hormonales drásticos que una mujer experimenta podrían conducir a estreñimiento. Otra razón conocida es el crecimiento del feto que pueden ejercer presión sobre el tracto digestivo que conduce a paso más lento de los alimentos.

5. Envejecimiento:  A medida que las personas envejecen, sus funciones corporales también cambian. Se ha encontrado que en la vejez, un número de personas sufren de estreñimiento, debido a una menor tasa de metabolismo y la digestión.

6. El uso excesivo de laxantes :  La mayoría de la gente adopte el uso de laxantes con el fin de realizar sus movimientos intestinales regulares. Los laxantes son conocidos por ser hábito, lo que significa que cuanto más se utiliza, las dosis más altas se necesitarán para obtener los mismos resultados. Si usted usa laxantes, es mejor que poco a poco deje de depender de su uso es.

7. El cáncer u otras enfermedades sistémicas:  Hay algunas condiciones como el  cáncer de colon  u otras enfermedades sistémicas como la diabetes, el hipotiroidismo, la enfermedad de Parkinson que pueden llevar al estreñimiento. En tal caso, lo mejor es que visite a su médico para obtener ayuda médica.

8 . El estreñimiento también puede ser un signo evidente de que usted está sufriendo de una obstrucción intestinal . Cuando es muy grave y una persona no pasa de movimiento durante días y días, se le conoce como  ‘obstipacion’.

9. Los productos lácteos :  Algunas personas sufren de una condición llamada “intolerancia a la lactosa “, una condición que se produce cuando una persona es alérgica a la leche y productos lácteos. Esta condición puede causar diarrea o estreñimiento.

10. El control de la necesidad de usar el baño:  Algunas personas tienden a controlar las ganas de usar el baño. A pesar de que ciertas situaciones pueden justificar esto, el control de los movimientos intestinales de forma regular podría conducir a estreñimiento. Esto es porque cuando usted se contiene heces se mueve más arriba en el recto y podría conducir a la eliminación incompleta.

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