El estreñimiento se asocia con problemas al evacuar ,heces duras y dolores instestinales. Las personas que lo sufren presentan dolores al evacuar, o imposibilidad de defecar aún haciendo fuerza.
Las causas puden ser:
- Poco consumo de fibras
- Vida sedentaria
- No tomar las cantidades recomendadas de agua
- Demorar cuando el cuerpo pide evacuar.
- Además el estrés y los viajes constribuyen al estreñimiento.
Otras causas pueden ser:
Cáncer de colon, enfermedades intestinales, trastornos de salud mental, trastornos del sistema nervioso, embarazo, hipotiroidisimo, uso de medicamentos.
Usted debe ir al médico cuando presenta estreñimiento con cólicos abdominales o incapacidad al evacuar. Se recomienda evitar todo tipo de laxantes.
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