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Beneficios de la hoja de mejorana, efectos secundarios y dosis

18/01/2017

Un mito interesante asociado a la hierba de la mejorana es que la ‘diosa del amor Afrodita siempre se sintió atraído por la planta de mejorana. Debido a esta razón, la hierba se utiliza ampliamente para hacer pociones de amor hace años.

Hoy en día, la mejorana es una especia de cocina utilizado popularmente que funciona como un remedio herbal efectivo para una variedad de problemas de salud en los seres humanos.

¿Que es la mejorana?

La mejorana es científicamente conocida como Origanum majorana, y pertenece al género Origanum y la familia de la menta. La hierba también se conoce como la mejorana anudada, hortensis Marjorana y mejorana dulce.

Se encuentra comúnmente en Portugal, Chipre, Egipto, Turquía, y en otras partes de la región mediterránea. En la industria manufacturera, la hierba se utiliza en cremas y lociones para la piel, jabones de baño y también en gel de afeitar.

Las siguientes partes de la planta se usan en preparaciones medicinales – flores y hojas. En el mercado, mejorana está disponible en las siguientes formas – aceite esencial, hojas frescas o secas y en polvo.

Propiedades de la mejorana

Mejorana está lleno de vitaminas y minerales. La hierba contiene las siguientes sustancias químicas, aceite volátil, flavonoides, glucósidos de hidroquinona, derivados del ácido cafeico, polisacáridos solubles en agua, y triterpenos tales como el ácido ursólico y ácido oleanólico.

Todos los componentes anteriores dan Mejorana las siguientes propiedades relacionadas con la salud, anti-microbianas, anti-sépticos, antiinflamatorios, sedantes, antidepresivos, emenagogo y anti-virales.

Beneficios para la salud de la mejorana

Los siguientes son algunos de los notables beneficios para la salud de la hierba:

Sistema digestivo

mejorana para los problemas digestivos

La hierba mejorana ayuda a mejorar el apetito, ya que aumenta la eficiencia de las enzimas digestivas. Problemas digestivos tales como náuseas, flatulencia, calambres en el estómago, espasmos, diarrea y el estreñimiento se puede aliviar si se usa un té de hierbas de mejorana, se toma cada dos horas para aliviar el problema.

Infección

Mejorana para las infecciones respiratorias

También se cree que el té de mejorana ayuda en el tratamiento de la secreción nasal y los síntomas del resfriado en niños. También ayuda en la solución de los problemas de tos persistente, dolor de oído y la garganta hinchada durante la infección fría. Aparte de frío, la hierba también se asocia con los siguientes temas relacionados con la salud: la gripe, el tifus, la malaria, paperas, sarampión y tétanos, infección e incluso pueden ayudar en casos de infección por alimentos de menor importancia.

Sistema cardiovascular

Algunos también asocian los suplementos de mejorana con el tratamiento de enfermedades cardiovasculares. Se dice que la hierba ayuda en la reducción de los niveles de presión arterial elevada y por lo tanto previene la hipertensión y problemas cardiovasculares. El consumo frecuente de té de mejorana también ayuda a reducir el colesterol incorporado y el endurecimiento de las arterias.

Alivio del dolor

Mejorana para aliviar el dolor de cabeza

Mejorana también ayuda a reducir el dolor asociado con fiebre, espasmos musculares, dolores de cabeza y migrañas. La hierba tiene propiedades anti-inflamatorias que ayudan a reducir los síntomas de asma y dolores de cabeza.

Problemas en la piel

Mejorana también se aplica tópicamente a la piel para tratar las siguientes enfermedades de la piel relacionadas: espasmos musculares, esguinces, contusiones, dolores de dientes y dolor, incluso la espalda.

El estrés y la ansiedad

También se considera la mejorana como un sedante suave en la naturaleza y puede ayudar en el tratamiento de problemas neurológicos tales como el insomnio, la ansiedad y el estrés.

Problemas femeninos

Mejorana también es utilizado por las mujeres para reducir sus síntomas de la menopausia, para aliviar el síndrome pre-menstrual y para regular los ciclos menstruales irregulares. Algunas mujeres usan la hierba para aumentar el flujo de la leche materna.

Otros beneficios para la salud

La hierba también se asocia con los siguientes beneficios relacionados con la salud; la reducción de la flema, la prevención de la infección por hongos, la resolución de las quejas de la vesícula biliar, aumento de la libido y mejorar la circulación sanguínea. También se utiliza como una píldora de agua debido a sus efectos diuréticos.

DosificaciónDosificacion de la mejorana

La mejorana se prefiere generalmente en forma de té. También se utiliza como enjuague bucal e incluso aplicar tópicamente en forma de cataplasma. Para hacer un té de hierbas, añadir una cucharadita de la hierba seca en polvo de siete onzas de agua y hervir durante quince minutos. Para aliviar los problemas de digestión, una taza de té de mejorana se puede tener cada dos horas.

Efectos secundarios y sobredosis de la mejorana

La mejorana tiene seguro cuando se toma en cantidades de alimentos y también cuando se toman durante un corto período de tiempo. Uso a largo plazo de la hierba mejorana puede causar cáncer. Extracto de mejorana fresca puede causar irritación de la piel y la hinchazón de los ojos. En algunos, también puede desencadenar reacciones alergicas .Esta planta debe evitarse durante el embarazo ya que puede causar aborto involuntario. A pesar de que algunos afirman que la hierba ayuda a aumentar la leche materna, lo que debe evitarse en las madres lactantes. La hierba también debe evitarse en niños y bebés.

Revisión

Mejorana es una hierba relativamente segura. Sin embargo, para el uso medicinal de la hierba debe ser tomada solamente por un corto período de tiempo. La mejorana es popular para el tratamiento de las quejas relacionadas con las infecciones digestivas y en resolver. El aceite derivado de la mejorana es popular para uso tópico y está disponible en todas las tiendas de hierbas.

Interacciones con la drogas

La mejorana tiene propiedades diuréticas y por lo tanto puede interactuar con diuréticos. Esto puede conducir a una pérdida significativa de litio del cuerpo humano.

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