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Tu Blog de salud y medicina

Beneficios del té de malojillo

15/07/2021

¡Amamos las infusiones! Y nuestro deseo mediante estos artículos es que puedas sumar información a tu vida para brindarte una rutina saludable, datos imprescindibles que puedan servir para ti y los tuyos. Hoy hablaremos de los beneficios del té de malojillo, una excelente fuente de vitaminas y con características medicinales particulares. Acompáñanos a conocer esta pequeña hierba y sus influencias en nuestro organismo.

té de malojillo

El malojillo es una hierba que también se le conoce como limonaria, hierba de limón, cedrón, entre muchos otros nombres más. Se caracteriza por ser aromática y una de las plantas herbáceas más buscadas para fines medicinales, posee grandes cantidades de vitamina A, C, B2, B3, B5, ácido fólico, fósforo, magnesio, hierro y calcio. ¡Maravillosa planta!

Te hemos dado un abreboca de todo lo que puede ofrecerte el malojillo, ¿te apetece una taza de infusión de malojillo? Tómatela con calma mientras lees con nosotros todo lo que esta creación de la naturaleza tiene para brindarte, aprovechamos la oportunidad para decirte que no solo contribuye en la parte de salud, recuerda que verse y sentirse bien también es parte de estar saludable, la salud debe ser integral. Ahora sí, conozcamos los beneficios.

Es un excelente analgésico

Un analgésico es un fármaco o producto natural que se encarga de erradicar el dolor de alguna parte del organismo, así que el malojillo entra dentro de esta gran área de medicinas. Una gran ventaja es que puedes consumirlo sin necesidad de horarios o de una dosis específica durante el día, por eso es ideal para tu organismo.

Hay analgésicos de todo tipo, aquellos que solo alivian el dolor, aquellos que calman el ardor y aquellos que, además de aliviar, desinflaman el área afectada y se vuelven mucho más efectivos. Este es el tipo de beneficio que ofrece el té de malojillo, ideal para que lo consumas bien calientito por la mañana y por la noche, para hacer que su efecto se prolongue. ¡Pruébalo!

Ayuda a desintoxicar el organismo

El té de malojillo posee propiedades diuréticas, es decir, ayuda a que el cuerpo elimine líquido y la sal restante que permanece en el organismo, gracias a todos los alimentos que consumimos, de esta forma, desintoxica el cuerpo, haciendo que este trabaje de forma eficiente para expulsar todo aquello que no nos hace bien; además, regula el peso corporal lo que nos brinda una ayuda extra, ya que verse bien es sentirse bien.

Si bien el tema del peso es complicado, recuerda que tu estatura debe ir relacionada con un peso específico, la obesidad es una enfermedad dañina para el cuerpo, hace que cada órgano envejezca y se retarde en cumplir sus funciones de manera exitosa, por ello, estar atento del peso corporal es muy importante. No debes cumplir con las medidas de modelos pero si debes sentirte bien contigo mismo.

Beneficios de la linaza

Previene las enfermedades respiratorias

Un beneficio del té de malojillo que no podíamos dejar de mencionar es el alto contenido de vitamina C que posee. Esta hierba tan útil en el mundo de la medicina posee unas cualidades únicas y grandiosas para aportarle a nuestro cuerpo todo lo que necesita, ideal para estos tiempos de pandemia en donde el Covid perjudica el sistema respiratorio.

El té de malojillo produce altas cantidades de vitamina C, esto previene enfermedades como la gripe, alergias, malestares generales y si ya posees algunos síntomas, te ayuda a aliviarlos a la prontitud. Así que es hora de que incluyas esta pequeña ramita dentro de tu menú diario, recuerda que tu salud es prioridad.

Un antibiótico maravilloso

Además de todo lo que ya hemos mencionado, el té de malojillo es un antibiótico por naturaleza, previene las infecciones en el organismo y las combate de tal forma que tu sistema inmune tendrá un apoyo incondicional gracias a ti. Se ha comprobado que el malojillo es una planta medicinal que trata infecciones a nivel de la piel e incluso urinarias. ¡Una gran ayuda en todos los sentidos!

Esta gran cualidad se debe a que esta hierba posee características antimicóticas y antifúngicas, combate todos los hongos y bacterias que se encuentren en tu organismo. Un punto que debemos resaltar en toda esta descripción es que los beneficios del té de malojillo no son inmediatos, para que el efecto pueda notarse tienes que hacer de su consumo un hábito y, además, combinarlo con otras prácticas que sean saludables para ti.

Una vida sana es el reflejo de buenas decisiones en compañía de un cuerpo con un sistema inmune preparado y capacitado para combatir todos los agentes externos. Es necesario acotar que no todos los organismos son iguales, existen unos más propensos que otros, por ello hacemos hincapié en que cuidarse y tener buenos hábitos es esencial para disfrutar de una vida plena y precavida ante las posibles enfermedades que se pueden desencadenar.

¿Cómo puedo consumirlo?

Aquí te traemos algunas pautas que puedes llevar a cabo para consumir el té de malojillo. Sabemos que te va a encantar y por eso pensamos en ti e ideamos un delicioso menú para acompañarlo. Lo primero que debes hacer es colocar, en una olla, agua para hervirla, luego, vierte la hierba de malojillo en trozos y espera que hierva junto con el agua durante unos minutos nada más, apaga el agua, deja enfriar un poco, cuela y sirve como te agrade.

También puedes consumirlo frío, espera que el agua se vuelva tibia, vierte en una jarra la preparación, métela en la nevera y sírvela cuando te provoque, un excelente aperitivo en la tarde y en la noche también. Los beneficios del té de malojillo son tantos que podemos recomendarte consumir una taza tres veces a la semana, su sabor es ligero y delicioso y puedes acompañarlo con miel o azúcar, sumado a eso, puedes incluir:

  • Rebanadas de pan tostado con mermelada.
  • Un plato de frutas o cereales.
  • Una arepa de linaza.
  • Aguacate en trozos y maní.
  • Avena en hojuelas.

Puedes hacer de estas recomendaciones un grandioso desayuno o una merienda saludable, disfruta los sabores, texturas y colores que estos ingredientes te dan y goza de todo lo que el té de malojillo tiene para darte.

Este artículo fue actualizado por última vez el julio 17th, 2021 - 02:17 pm

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