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Alimentos para tratar la acidez estomacal

24/07/2016

La sensación de ardor en la región del pecho causada debido a la indigestión de ácidos que comúnmente se denomina como la acidez estomacal. Aumento de la producción de ácido gástrico es la causa principal para el problema de la acidez estomacal .

El ardor de estómago es conocido por ser uno de los principales síntomas de la problema de la ERGE . Los alimentos se encuentran a desempeñar un papel principal en la regulación de los procesos digestivos y por lo tanto la comprobación de los problemas como la acidez estomacal. Tener alimentos saludables, así como seguros pueden ser útiles en la prevención de los problemas como la acidez estomacal . Estas son algunas de estas excelentes alimentos y útiles que pueden ayudar en el control de las enfermedades como la acidez estomacal.

Los mejores alimentos para tratar la acidez

Manzana

El consumo de una manzana después de las comidas principales puede ser útil para reducir el problema de la acidez estomacal. Ser una buena fuente de carbohidratos esenciales , las manzanas pueden ser incluidos en las dietas diarias del paciente que sufre del problema de la acidez estomacal. Ciertos fitoquímicos fenólicos presentes en las manzanas se encuentran para ser eficaces para proporcionar un instante alivio de la acidez estomacal .

Regaliz

El regaliz es otra dieta excelente usado en el tratamiento del ardor de estómago . El consumo de regaliz encuentra que es ventajoso para reducir la producción de ácido gástrico. El regaliz es conocida por ser rica en fibras que pueden ser útiles en la regulación del nivel de colesterol en el cuerpo. Beber una infusión hecha mediante el uso de raíces de regaliz puede ser útil en la curación de la acidez con eficacia .

Consumir Regaliz para curar la acidez estomacal

Plátano

El banano es uno de los frutos útiles que se pueden comer todos los días para prevenir los problemas como la acidez de manera muy eficiente. Plátano es considerado como uno de los mejores antiácidos naturales que pueden ser muy ventajosa en la regulación del nivel de ácido gástrico. Incluyendo primas, así como los plátanos maduros en nuestras dietas cada día puede ser útil en la curación de ardores de estómago .

Comer plátano para deshacerse de la acidez estomacal

Alimento del mar

Comida de mar se pueden tomar en grandes cantidades junto con otros alimentos nutritivos como parte del tratamiento para la acidez estomacal . Al ser rica en taurina, pescados y otros productos marinos se encuentran para ser eficaz en el control de la producción de ácido gástrico y por lo tanto ayudar en la curación de los problemas de acidez estomacal. Comidas de mar son alimentos bajos en grasa que se pueden dar a la víctima en grandes cantidades.

Comer pescado para deshacerse de la acidez estomacal

Té de Kombucha

Té Kombucha se encuentra que es uno de los excelentes recursos de dieta utilizados en el caso de la acidez estomacal. Beber una taza de té de Kombucha usando hojas recién preparadas,  se sabe que es útil para curar el problema de manera muy eficaz. Té Kombucha se demostró contener ácido acético débil que puede ayudar de manera muy eficaz en la regulación del nivel de ácido gástrico.

Té de Kombucha para la acidez estomacal

Frutas cítricas

Los cítricos , especialmente naranjas y el limón se pueden consumir en abundancia después de una comida pesada. Esto se encuentra para ser eficaz en la prevención de los problemas de la acidez estomacal.

Al ser un excelente antioxidante , así como que contiene ácidos débiles, estas frutas se han demostrado ser valiosa en la regulación del nivel de ácido gástrico. Beber agua pura en abundancia también puede ser útil en el lavado de ácido gástrico extra que hace que el problema de la acidez estomacal.

Áloe Vera , leche, vinagre de sidra de manzana, etc., son otros remedios dietéticos útiles que pueden ser utilizados en el tratamiento del problema de la acidez de manera muy eficiente.

Consumir frutas cítricas para la acidez estomacal

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