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¿ Como el alcohol interfiere en la vitamina b12 ?

02/06/2017

El alcohol en grandes cantidades puede dañar no sólo el hígado y el páncreas, también el tracto intestinal. Muchos alcohólicos desarrollan deficiencias de vitaminas de mala absorción en el intestino, así como la mala alimentación. Deficiencias de vitaminas del complejo B son más frecuentes en los alcohólicos que en otras personas. Por absorción de la vitamina B-12 puede conducir a anemia desde B-12 es esencial para la formación de glóbulos rojos.

¿ Como el alcohol interfiere en la vitamina b12 ?

Interacción con el alcohol

El abuso de alcohol puede interferir con la capacidad del cuerpo para absorber la vitamina B-12. Normalmente, su estómago libera un compuesto, llamada factor intrínseco, que se une a la vitamina B-12 en su comida. Esta unión ayuda a su revestimiento intestinal absorber la vitamina B-12. el consumo de alcohol a largo plazo puede afectar negativamente a su estómago, lo que lleva a la inflamación que altera la función normal del estómago, lo que podría dificultar la secreción del factor intrínseco. Como resultado, las personas con alcoholismo han disminuido la vitamina B-12 de absorción y un mayor riesgo de desarrollar una deficiencia de vitamina B-12.

glóbulos rojos - alcohol
El abuso de alcohol lo pone en riesgo de deficiencia de vitamina B-12, que daña los glóbulos rojos.

Efectos

Cuando la vitamina B-12 no se absorbe, los niveles de globulos rojos en la sangre caen. Los niveles de B-12 de sangre de menos de 170 a 250 picogramos por mililitro indican una deficiencia de vitamina B-12 en adultos, la Oficina de Suplementos Dietéticos de los informes. La deficiencia de folato, otra vitamina del complejo B, se produce a menudo en combinación con la deficiencia de B-12 en los alcohólicos. La ingesta de suplementos de folato y sin suplemento de B-12 puede enmascarar la deficiencia mediante la corrección de la anemia sin corregir el daño neurológico, que puede llegar a ser permanente, según la Oficina de Suplementos Dietéticos advierte.

Resultados

La deficiencia de vitamina B-12 conduce a la anemia, la falta de células rojas de la sangre. Los glóbulos rojos transportan oxígeno a los tejidos en todo el cuerpo. A falta de células rojas de la sangre puede causar una falta de oxígeno a los tejidos. Los síntomas incluyen fatiga cuando hace algún esfuerzo, disnea, palidez, pérdida de apetito, diarrea o una lengua roja hinchada. A largo plazo la deficiencia de B-12 puede causar entumecimiento y hormigueo en las extremidades, la confusión, la demencia, el equilibrio o la depresión dificultad para mantener.

Tratamientos

Los alcohólicos que desarrollan deficiencia de vitamina B-12 pueden requerir inyecciones de B-12, ya que pueden no ser capaces de absorber los suplementos orales de vitamina B-12. Las inyecciones se administran en primer lugar todos los días, a continuación, todas las semanas y, finalmente, todos los meses hasta que la condición mejore, los informes de MedlinePlus. En los alcohólicos, el tratamiento de la enfermedad puede eliminar la necesidad de B-12 suplementos.

Prevenir una deficiencia

Si bebe alcohol de manera regular, hable con su médico acerca de si necesita vitamina B-12 suplementos. Su médico puede recomendar suplementos, tales como inyecciones, que no requieren la absorción intestinal para ayudar a prevenir o tratar una deficiencia de vitamina B-12. El consumo de alimentos fortificados con vitamina B-12 también puede ayudar a aumentar su consumo. Busque los cereales o zumos que contienen adición de vitamina B-12. La vitamina B-12 añadió mediante la fortificación a menudo se absorbe más fácilmente por algunas personas que el B-12 que se produce naturalmente en los alimentos, por lo que optar por alimentos fortificados puede ayudar a combatir una deficiencia.

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