Saltar al contenido
Tu Blog de salud y medicina

5 formas naturales para subir el nivel de glucosa en la sangre

20/04/2017

Si usted está tomando insulina o tomando medicamento, hay posibilidades de que su nivel de glucosa en sangre podría caer por debajo de 80 mg / dl. Y si sucede, ¿qué debe hacer? Bueno, en lugar de entrar en pánico, es necesario comer alimentos ricos en azúcares simples a su nivel de glucosa en forma natural y rápida. Siga leyendo para saber cómo a sus niveles bajos de glucosa en casa.

Azúcar:

Una forma rápida de aumentar el nivel de glucosa en el cuerpo es comer azúcar. Se puede comer una cucharadita de azúcar granulado directa o mezclarlo en medio vaso de agua y beber como solución de azúcar (no añadir sal) para un resultado efectivo.

Azúcar para subir los niveles de glucosa en la sangre

Sodas / bebidas azucaradas:

Mientras que las bebidas azucaradas son prohibidas para los diabéticos, puede actuar como un salvador si su glucosa en la sangre cae por debajo de 80 mg / dl. Así que si usted ha empaquetado bebidas en casa, engullir un poco de alivio.

bebidas azucaradas para subir los niveles de glucosa en la sangre

Los jugos de frutas:

Otra forma de su nivel de glucosa en la sangre es tener jugos de frutas. No añadir una cucharadita de azúcar para un efecto añadido para conseguir el nivel de glucosa en sangre bajo control.

jugos de frutas es bueno para subir la glucosa

Miel y azúcar:

Usted puede incluso tener una cucharada de una mezcla de miel y azúcar para asegurarse de que su aumento de nivel de glucosa en la sangre. Esto se debe a que el azúcar proporciona energía instantánea y la glucosa y miel ejerce un efecto aditivo.

Pasas:

También se puede comer un puñado o dos de las pasas si siente que su glucosa en la sangre se ha reducido a recuperarlo a la normalidad. Chocolates y galletas no tienen azúcares simples y por lo tanto no pueden proporcionar aumento de glucosa instantánea. Comer pasas junto con solución de azúcar pueden ayudar.

  • Etiquetas :
  • Deja un comentario

    Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

    ×

    Todo el contenido de Desalud se revisa médicamente o se verifica con hechos para garantizar que sea lo más preciso posible. Tenemos pautas estrictas de abastecimiento y solo enlazamos con otros sitios de medios acreditados, instituciones educativas y, cuando sea posible, estudios revisados ​​por pares. Si cree que alguno de nuestros contenidos es inexacto, desactualizado o cuestionable, contáctenos a través del formulario de comentarios en esta página.