4 maneras de aumentar la leche materna con alholva

Las mamás, que se preocupan por cómo aumentar la leche materna, no tiene por qué preocuparse, la alholva puede ayuda a aumentar la producción de leche materna. Fenogreco se ha utilizado popularmente como una especia de una hierba para las edades. Se sabe que induce el parto y también ayuda en el parto.

4 maneras de aumentar la leche materna con Alholva

Las semillas de alholva pueden ser una respuesta segura para usted, así como su bebé para aumentar la leche materna. ¿Cómo?

Alholva para la producción de leche materna

Cuando se trata de aumentar la producción de leche materna, siempre es mejor probar las medidas no farmacéuticas en primer lugar. Las hierbas medicinales tendrán menores efectos secundarios en comparación con los medicamentos recetados para aumentar el suministro de leche materna. Aquí vamos a explorar el vínculo entre el alholva o fenogreco y la producción de leche materna:

  • Las madres deben haber notado que encuentran aumento en la producción de leche después de 24-72 horas de tomar alholva.
  • Es necesario tomar alrededor de 3.500 mg de alholva en forma de pastillas, semillas o hierbas para ver el efecto. Con la ingesta regular, usted puede encontrar lentamente aumento en su producción de leche. Después de algún tiempo, usted puede ver su orina y el sudor comienza a oler como el jarabe de arce. Usted debe intentar métodos alternativos, si en caso de que usted se enfrenta a cualquier incomodidad.
  • Según Kathleen Huggins, “la mayoría de las madres han encontrado que la hierba puede interrumpirse una vez que la producción de leche se estimula a un nivel apropiado. Normalmente se mantiene una producción adecuada siempre y cuando se mantenga suficiente estimulación y vaciado de los senos.

Utilizar alholva para aumentar la leche materna

La alholva se puede tomar de diferentes maneras durante su período de lactancia. Estas son algunas posibilidades:

1. Té:  Puedes agregar alrededor de 3 cucharaditas de semillas de alholva en una taza de agua y llevar a hervir para hacer el té. Usted puede tener esto alrededor de tres veces al día.

2. Cápsulas: Las semillas también están disponibles en forma de cápsulas. Usted necesita consultar a su médico lactante sobre las dosis. Usted puede comenzar con tres cápsulas al día, y luego aumentar lentamente hasta que su orina huele como jarabe de arce.

3. Brotar las semillas: Esta es una de las maneras más fáciles y más sabrosas de tomar las alholva. Remoje las semillas en un vaso de agua limpia y no las moleste durante unos 5 días. Puedes ver los brotes después de unos días. Usted puede agregarlos a su ensalada.

4. Polvo de alholva: La alholva se puede tomar en forma de polvo. Puede mezclar una cucharadita de ella con jugo de fruta y tomarlos todos los días. Descontinúe su uso si experimenta calambres musculares.

Efectos secundarios

Usted debe consultar con su especialista en hierbas o el médico de la lactancia para saber si su bebé está expuesto a cualquier tipo de peligros cuando toma alholva diariamente. Aquí está una lista de efectos secundarios que usted debe tener cuidado mientras que toma alholva para la fuente de leche materna:

  • Las semillas de fenogreco inducen el trabajo de parto, por lo que se sugiere que las evites durante el embarazo.
  • Si nota alguna reacción alérgica, infórmelo al médico. Usted puede ser alérgico al fenogreco si usted tiene alergias de cacahuetes o de soja.
  • Si comienza con dosis fuertes de fenogreco, podría provocar diarrea. La hierba también pasa a través de su leche materna y su bebé podría desarrollar diarrea también. Por lo tanto, es importante que comience con la dosis pequeña y luego aumentar la ingesta lentamente.
  • A ver si su orina, sudor y leche materna huele a jarabe de arce. Debe informar al médico de su bebé sobre su ingesta de alholva.

Precaución

  • Usted debe consultar a su médico en caso de que sienta que no está produciendo suficiente leche, a pesar de intentar medidas diferentes.
  • Su consultor lactante puede sugerirle que tome alholva para aumentar su suministro de leche.
  • Asegúrese de que está comenzando con una pequeña dosis para evitar los efectos secundarios.
  • Usted debe seguir el consejo de su médico en cada paso. Esto liberará su mente de todas las preocupaciones como si está dañando a su bebé de cualquier manera.

Háganos saber si la alholva le ayudó a aumentar su producción de leche materna en la sección de comentarios a continuación.

Referencias :

http://www.wikihow.com/Use-Fenugreek-Seeds-to-Increase-Milk-Supply

http://www.breastfeedingonline.com/fenugreek.shtml

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