20 Remedios caseros para deshacerse de una resaca

Una sobredosis de alcohol puede llenar su cuerpo con toxinas, lo que resulta en la resaca. La mala salud, cuerpo deshidratado, beber demasiado con el estómago vacío, beber mucho alcohol en menos tiempo, y la falta de sueño, todos estos factores conducen a la resaca. La irritabilidad, sensibilidad al sonido y la luz, mareos, náuseas, dolor de cabeza palpitante, micción excesiva, frecuencia de pulso elevada, cambios de humor, ojos inyectados en sangre, un mal sabor de boca y dolor de estómago son los síntomas de la resaca.

¿Cómo deshacerse de la resaca antes de que se vuelve de su noche de diversión en la pesadilla de la mañana siguiente? Usted puede hacerlo con la ayuda de seguir remedios caseros. Se recomienda buscar el asesoramiento de su proveedor de cuidado de la salud o médico antes de probar remedios caseros.

Remedios caseros para la resaca

1. Cítricos Frutas y Jugos

Las frutas cítricas contienen vitamina C que ayuda cura para la resaca. Por lo tanto, consumir frutas cítricas o beber su jugo. El jugo de limón es considerado como uno de los mejores remedios para contrarrestar los efectos del alcohol. Exprima el jugo de un limón en un vaso de agua y beber. Será desintoxicar su cuerpo. El jugo de tomate y jugo de naranja también son igualmente eficaces en el alivio de los síntomas de la resaca.

2. Agua

La manera mejor y más fácil de reducir el nivel de alcohol en el cuerpo es beber mucha agua.

3. Tratamiento de Agua Fría

Llenar de agua fría / caliente en un tazón. Sumerja un paño o un pañuelo en el agua. Luego lo pone en la frente para obtener un alivio inmediato del dolor de cabeza causado debido a la resaca.

  • Si usted ha tenido alcohol la noche anterior, bañarse con agua fría por la mañana. Se eliminará todas las toxinas y reducir los efectos de la resaca.

Nota – Calentador duchas pueden resultar en mayor deshidratación. Por lo tanto, evitar tomar el baño con agua caliente en el trato con agua tibia.

4. Miel

Los niveles más altos de fructosa en la miel alivian los síntomas de la resaca. Sólo una cucharada de miel va a hacer maravillas. También puede preparar ponche al agregar el jugo de limón y miel (al gusto) a una taza de agua hervida. Beba varias veces al día.

5. Leche con chocolate

Beba leche con chocolate antes de golpear el heno, con el fin de deshacerse de la resaca.

6. Plátano

Los niveles de potasio y magnesio reducen considerablemente cuando una persona desarrolla una resaca. Para equilibrar el nivel de estos componentes, comer plátano. Alternativamente, sumerja las cáscaras de plátano en una taza de agua. Remojarlo en agua durante unos minutos. Luego enfriarlo y beber. Se tratará resaca.

7. El jengibre

El jengibre hace maravillas en la curación de la resaca. Tome un jengibre fresco y cortarlo. Añadir estas rebanadas 4 tazas de agua. Se deja hervir durante al menos 10-12 minutos. Ahora colar la solución y agregue ½ taza de miel, jugo de ½ limón y jugo de 1 naranja a la misma. Beba para obtener alivio.

  • Chupar dulces de jengibre también puede ayudar en la superación de las náuseas.

Nota – No consumir más de jengibre, ya que puede dar lugar a más problemas de salud al agravar el delicado revestimiento del estómago.

8. Vinagre de manzana (ACV)

Tome ½ vaso de agua. Añadir una cucharadita de bicarbonato de soda y vinagre de sidra de manzana a la misma. Mezclar bien y beber para recuperar rápidamente de los síntomas de la resaca. ACV ayuda a mantener el equilibrio de pH, así como disminuye el nivel de toxicidad del cuerpo. Bicarbonato de sodio, por otro lado, repone los electrolitos perdidos debido a la resaca.

Vinagre de manzana para la resaca

9. Alimentos picantes y salados

La sal que contiene aperitivos como el arenque en vinagre y jugo de pepinillos aumenta su sed de agua, y también ayuda a restaurar los electrolitos perdidos. Caldo de pollo y la sopa picante con grandes cantidades de ajo y el chile también hacen sentir mejor rápido.

10. Café negro

Preparar una taza de café negro. No agregue azúcar a la misma. En cambio, verter unas gotas de jugo de limón en ella. Mezclar esta mezcla bien y beber. Es un remedio casero eficaz para curar resacas.

  • O si no, beber otras bebidas con cafeína como el refresco de cola o té. Se aliviará el dolor de cabeza asociado con resaca.

Café negro para la resaca

11. Huevos

Después de borracheras en la noche, disfrutar de una comida que contenga huevos, a la mañana siguiente. La cisteína encuentra en los huevos reduce el nivel de toxicidad en el cuerpo.

12. Col

Mastique col cruda para deshacerse de dolor de cabeza resultó debido a la resaca. Jugo de la col, cuando se toma con jugo de tomate, hace maravillas en la reducción de la asimilación del alcohol en el estómago.

13. Ejercicio

Ejercicios suaves como caminar a paso ligero aumento de la circulación sanguínea en el cerebro y otras partes del cuerpo. Esto, a su vez, reduce el efecto de la resaca.

Remedios con hierbas para la resaca

Hay varios remedios naturales para deshacerse de la resaca. Son los siguientes:

14. Té de menta

El té de menta es uno de los mejores remedios naturales para deshacerse de la resaca. Remojar algunas hojas de menta fresca, dejar en una taza de agua hirviendo durante unos minutos. Colar y beber.

15. Romero

Romero – si toma en forma de té o utilizar para la inhalación de vapor o en el baño , alivia el efecto de la resaca rápido.

16. Tomillo

Añadir 5-6 hojas de tomillo machacadas en una taza de agua caliente. Cocine a fuego lento durante aproximadamente 5-8 minutos. Luego, se cuela. Beba la solución caliente. Este remedio a base de hierbas sin duda proporcionar alivio de la resaca.

17. Aceite de onagra

Consumir 2-3 cucharaditas de aceite de la primavera para contrarrestar el efecto después de la resaca por arte de magia.

18. Té de manzanilla

Tomar algunas hojas de manzanilla en una taza de agua caliente durante unos minutos. Luego colar y añadir la miel para endulzar. Beberla. Este remedio a base de hierbas cura la indigestión y dolor de cabeza asociado con la resaca.

19. Flor de cardo de leche

O bien utilizar las pistas de flor de cardo de leche como una ensalada o hacer té de hierbas de la misma.Tanto maravillas trabaja en la protección del hígado de los efectos nocivos del consumo excesivo de alcohol.

20. Té de Hinojo

Hervir una taza de agua y añadir algunas semillas de hinojo a la misma. Déjelos reposar durante 5-7 minutos.Luego colar el líquido y beberlo. Esto ayudará a disminuir los efectos de la resaca.

Consejos para quitar la resaca

  • Coma alimentos con almidón como el arroz para reducir la absorción de alcohol.
  • Tomar bebidas alcohólicas y las bebidas no alcohólicas (como el agua) alternativamente.
  • Ir de copas ligeros como el vodka, ginebra, y los vinos blancos.
  • Descansa.
  • Coma comidas ligeras y pequeñas.

Lo que no debe hacer

  • No beba alcohol con el estómago vacío.
  • Evite las bebidas de colores oscuros como el ron, el whisky, el vino tinto, etc., ya que el nivel de los congéneres es bastante mayor en ellos.
  • Los hombres no deben consumir más de 2 unidades de alcohol, mientras que la mujer no debe ingesta de más de una unidad (una unidad de alcohol equivale a 12 onzas de cerveza o 5 onzas de vino).
  • Abstenerse a sí mismo de los analgésicos como Tylenol para suprimir la resaca, ya que tales medicamentos (si se combina con alcohol) pueden dañar el hígado en el largo plazo.
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