10 cosas que puede hacer al hombre infértil

Pocas cosas pueden venir como un choque mucho más grosero que las noticias que son infértiles. A todos nosotros nos quieren dejar nuestro legado en este mundo por los descendientes que producen, ya que han quitado regalo de nosotros puede parecer el fin del mundo. Si quieres seguir siendo fértiles, entonces ten cuidado de estos 10 factores!

10 cosas que puede hacer al hombre infértil

Las computadoras portátiles

Mientras que una computadora portátil puede ser su salida al dispositivo para todo, desde ordenar una comida a ganar su salario, los científicos han dicho que mantener un ordenador portátil en los muslos puede afectar a la calidad del esperma y te hacen infértil. Un estudio publicado en la revista Fertility and Sterility sugiere que el esperma eyaculado (de hombres que trabajan con un ordenador portátil) fue dañado de manera significativa. 

Obesidad

La lista de enfermedades relacionadas con la obesidad es larga.También es la causa principal de infertilidad en hombres y mujeres. En los hombres, puede afectar a la cantidad de espermatozoides y en las mujeres, se hace más probable abortos involuntarios y también interfiere con su ciclo menstrual. Si usted es obeso, es importante que luche la condición y volver en gran forma. Puede tomar meses de trabajo duro, pero lo mantendrá feliz durante años después. No sólo va a hacer más saludable, que será muy bueno para su confianza en sí mismo también.

Fumar

Al igual que la obesidad, la lista de enfermedades relacionadas con el tabaquismo es larga. Sus efectos dañinos están bien publicitados y ocupan un lugar destacado en la conciencia pública. Un informe de la Asociación Médica Británica mostró que los fumadores pueden tener hasta una fecundidad mensual de 10-40 por ciento más bajo (también conocido como la fertilidad) tasa.

Sin embargo, los fumadores continúan fumando pensando que no iba a pasar a ellos.

Uso de jabones y desodorantes

Un ingrediente antibacteriano y antifúngico común llamado triclosan se ha relacionado con la infertilidad y otras condiciones hormonales en sus usuarios. También hay suficiente evidencia para sugerir que el compuesto no tiene mayor eficacia que el jabón normal lo que significaría que sería una buena idea para ver sus jabones y desodorantes ingredientes la próxima vez que estés en el supermercado!

Ropa interior apretada

Mientras que los hombres tienen la ropa interior apretada puede enviar los niveles de estrógeno en alza, no hay suficiente evidencia para sugerir que no son buenos para su esperma! La lógica detrás de esto es simple, el escroto esta un poco por debajo de su cuerpo, ya que tiene que ser más fresco que el resto de ustedes, pero la ropa interior apretada eleva la temperatura que afecta la producción de esperma. A pesar de que algunos estudios han desacreditado esta teoría, aunque es mejor prevenir .

Alimentos a base de soja

La soja es una fuente rica de proteínas, y es ideal para su salud, pero los científicos han encontrado una relación entre las dietas ricas en soja y menor recuento de esperma. Si bien no es algo que se debe evitar por completo si tiene un recuento de espermatozoides sanos, es definitivamente algo que no se debe hacer en un elemento básico en su dieta.

Productos lácteos bajos en grasa

Mientras que el helado y la leche son realmente buenas para su fertilidad, un estudio ha encontrado que las mujeres que consumen demasiada cantidad de alimentos lácteos bajos en grasa son un 85% más propensos a tener problemas de ovulación. Así que tener cuidado la próxima vez que usted compra estos productos para reducir el consumo de calorías.

Teléfonos móviles

Los teléfonos móviles se han convertido en tan importante como la ropa , la comida en el día de hoy y la edad. Y a pesar de que los científicos todavía están discutiendo si los teléfonos móviles pueden hacer que el hombre sea infértil, no debe mantenerlos demasiado cerca de su área de la ingle en forma de radiación puede afectar a la calidad de su esperma! .

Dulces

Los dulces son omnipresentes en nuestro país y se distribuyen de alegría en cada fiesta religiosa o una ocasión feliz, pero comiendo una cantidad excesiva de ellos es malo para su esperma. La razón de esto es, mientras que hay un aumento en la insulina cuando se consumen dulces, y una vez que el alto nivel de azúcar se ha ido se siente agotado y exhausto. Para contrarrestar esta situación, nuestras glándulas suprarrenales liberan adrenalina y cortisol, que si se estimula demasiado a menudo puede conducir a una falta de comunicación con el sistema endocrino. Definitivamente no es bueno para la fertilidad.

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