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La cistitis es una de las enfermedades más frecuentes de la mujer. Una de cada cinco sufre episodios recurrentes de cistitis a lo largo de su vida. En los varones, el riesgo de padecerla aumenta con los problemas de próstata. La cistitis es una inflamación de la vejiga que causa una sensación de ardor al orinar, presencia de sangre en la orina, dolor y fiebre. La cistitis es una enfermedad común en las mujeres, pero también puede presentarse en los hombres. Nuevos estudios han revelado que el arándano rojo, o cranberry, acidifica la orina y dificulta que la Escherichia coli, la bacteria que provoca la cistitis, se adhiera a las paredes de la vejiga, evitando así una infección de orina.
Según un análisis publicado por la Fundación Cochrane, el consumo de arándano rojo americano conseguiría evitar el 80 por ciento de las cistitis de origen infeccioso, esto es, reducir hasta la mitad el número de episodios de cistitis sufridos a lo largo de un año. La cistitis afecta más a las mujeres que a los hombres, debido, entre otras causas, a que la uretra del cuerpo femenino es más corta (mide dos centímetros) y desemboca en una cavidad muy contaminada de gérmenes. El informe asegura que la fruta tiene una tolerancia fantástica, carecer de toxicidad, no produce efectos secundarios y está comprobad'o' científicamente que evita infecciones. Se puede tomar durante seis meses, haciendo un periodo de descanso y luego reanuda el tratamiento.
Casi todos alguna vez hemos sentido la sensación de estar ansiosos alguna vez, pero ¿Sabemos que es realmente la ansiedad? Esta es una respuesta automática que se produce en nuestro cerebro cuando reconocemos el peligro que nos amenaza y se manifiesta a través de diferentes sítomas como malestar de estómago, sudoración, dolor de cabeza, entre otros. En la actualidad, existen diferentes terapias anti-ansiedad que te ayudarán en gran medida a hacer frente a este problema. Te contamos cuales son estas terapias alternativas:
YOGA
