trastornos mentales
El trastorno de deficit atencional o de falta de atención significa que el niño tiene períodos de atención escasos o breves y una impulsividad en desacuerdo con su edad con hiperactividad.
Los niños que tienen este trastorno (TDAH) suele afectarles su vida cotidiana, en la escuela, con sus amigos y hasta con su familia. Los padres tardan más de dos años generalmente en detectar lo que le sucede y conseguir un diagnóstico adecuado, según un estudio realizado por la compañía biofarmacéutica Shire.
Este estudio se realizó en 6 países europeos y los resultados son de gran ayuda tanto para los padres, como para los centros educativos. Éstos revelan que los niños con TDAH tienen un menor rendimiento escolar, faltan más días a clase y suelen ser los más problemáticos. Generalmente son excluidos de eventos sociales.
Y no debemos pensar que al ser un trastorno mucho más “conocido” en los últimos tiempos las personas consultan antes de tiempo, en general los padres no consultan hasta que el centro educativo se los propone. Para algunos padres es difícil ver “problemas” en sus hijos.
Generalmente cuando de pequeños no se los ha diagnosticado, al llegar a la adolescencia suelen ser más propensos a tener problemas de conducta, como por ejemplo la violencia, el consumo excesivo de alcohol y / o drogas, etc.
Según 281 artículos que se han examinado, el Trastorno por Déficit atencional con hiperactividad posee un impacto negativo en las principales áreas de la vida, académico, no en relación a la capacidad sino en relación a la concentración, distracciones, falta de compromiso, no llegar a terminar ningún trabajo, etc.; también afecta en lo profesional (coincidiendo con lo académico), en el comportamiento social y en la salud.
Todo ello también se ha estudiado que podría provocarles, lo cual sería lógico, baja autoestima, cambios de humor, pero también ataques de ira y problemas cognitivos y de relación social y familiar.
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Mas de dos años para diagnosticar del TDAH
La Universidad de Dresde, Alemania, ha realizado un estudio es toda Europa, incluyendo los 27 miembros de la unión Europea más Suiza, Noruega e Islandia. Este estudio les ha tomado tres años y unos 514 milllones de personas.
Este estudio que se ha difundido en estos días en relación a enfermedades mentales. Cuatro de cada diez europeos padecen enfermedades mentales y neurológicas. Este estudio se ha publicado en el European College of Neuropsychopharmacology, que inclusive ha calificado a los trastornos mentales como el mayor desafío de la Europa del siglo XXI.
Han estudiado más de cien enfermedades en las que se encuentran incluidas la depresión, la esquizofrenia y trastornos neurológicos como la epilepsia y el parkinson como la esclerosis múltiple. Pero las enfermedades no serían el problema mayor sino que solo un tercio de los casos recibe la terapia o la medicación que necesitan (debido a inconvenientes económicos y / o sociales).
En muchos casos los pacientes ya no pueden cumplir con su trabajo y sus relaciones sociales se ven deterioradas. Especialmente la depresión, el Alzheimer, la depresión debida al abuso de alcohol y los accidentes cerebrovasculares son las cuatros condiciones que generan más discapacidad y son una causa importante de muerte, en todo el mundo.
Pero al mismo tiempo, las empresas farmacéuticas retiran inversiones en investigación para saber como funciona el cerebro y como afecta cada enfermedad el comportamiento, lo que genera que este tipo de investigaciones sean financiadas por gobieernos y organizaciones de beneficio. El último trabajo que se había realizado al respecto fue en el 2005 y cubrió una población de 301 millones de personas. Ese estudió arrojó resultados que comparados con los de hoy en día hacen que se comience a tomar conciencia de la importancia del aumento de los porcentajes de enfermedades mentales en la Unión Europea.
Es por ello que es muy importante para médicos y responsables poder detectar a los pacientes “potenciales” para que comiencen un tratamiento a tiempo priorizándolos y deteniendo, de alguna manera, el avance.
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Los últimos tiempos se ha tomado mucha más conciencia de la importancia de una buena alimentación. Esto implica variedad de alimentos, evitando todo aquello que no nos aporta nutrientes, pero si grasas, como las frituras y los dulces. Pero una cosa es tener una alimentación saludable, y otra muy diferente, es obsecionarse con la comida.
De eso se trata la ortorexia, de una obsesión por comer sano. Pero no se trata solamente de elegir buenos productos, cocciones sin grasas, alimentos fescos, etc., sino que la obsesión llega a tal punto que la vida gira en torno a ello.
La ortorexia implica un control exhaustivo y obsesivo sumamente estricto de la comida, todo se centra en ello, cada pensamiento y acción durante el día. Pero no debemos confundir, hoy casi todos nos preocupamos por comer sano, pero cuando esto se transforma en una obsesión, pone en riesgo nuestra salud.
El médico Steve Bratman fue un pionero en estos casos, con su publicación Health food junkies, en donde a modo de diagnóstico (debéis consultar con un médico siempre!) utiliza tres preguntas simples: "¿Su forma de comer lo aísla de los demás?", "¿Se siente culpable cuando come algo no permitido por sus convicciones dietéticas?", o "¿Se preocupa más por la calidad de los alimentos que por el placer de comerlos?". Si la respuesta es positiva aunque sea en alguna de las preguntas, es probable que sufran un trastorno como la ortorexia.
Las personas que sufren de ortorexia suelen suprimir grasas, las carnes, sólo ingieren verduras y frutas, y no cualquier verdura, serían capaces de recorrer kilómetros para conseguir la más "saludable". Tampoco consumen todas las frutas y vegetales. Obviamente las harinas y el azúcar estan restringidos. Podrían pasar horas comprando alimentos, ya que suelen leerlas etiquetas con muchísimo detenimiento.
Tienen por lo general actitudes obsesivas compulsivas. Las dietas están basadas en alimentos cultivados de forma ecológica, de origen natural por supuesto, alimentos que no posean ninguna sustancia artificial y sin grasa, sino podría ocasionarles daños (paradójicamente).
La realidad es que estas personas suelen sufrir anemia, falta de minerales y vitaminas, desnutrición, carencias en la vida social, cambios de humor, etc.si sientes que tu cuidado por comer sano no te permite disfrutar, que ya no sales a comer porque la comida "no es apropiada", si sistemáticamente lees cada una de las etiquetas de los productos que consumes, quizás sea hora de visitar a tu médico.
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En el 17° Congreso Internacional de Psiquiatría realizado en septiembre de 2010 en Buenos Aires- Argentina, el doctor Fernando Taragano, presidente del congreso y responsable del área de gerontopsiquiatría de la Asociación Argentina de Psiquiatras, hizo la siguiente afirmaciones en su discurso inagural, a favor de la caminata como actividad para mantener la salud mental y prevenir trastornos mentales.
- Es un país cuya población envejece aceleradamente, la mejor intervención preventina en la salud mental para los próximo 30 años es hacer actividades aeróbicas, como caminar, nadar, andar en bicicleta y bailar.
- Si la población sigue creciendo al ritmo actual, para el 2040 tendremos más de tres millones de personas de 65 años o más, con ansiedad, depresión, insomnio y demencia vascular. Nuestra misión es prevenir, lograr que la gente no solo viva más, sino que también viva mejor.
- Si pudiéramos convencer al 30% de caminar a paso rápido durante treinta minutos, cinco veces por semana, podríamos atenuar o evitar más de un millón de casos.
- Hacer actividad física trae innumerables beneficios en cualquier momento de la vida. Pero a cierta edad, la práctica aeróbica es un tratamiento médico. La caminata diaria de 30 minutos disminuye el riesgo de depresión, de ansiedad y de insomnio, y aumenta el nivel de energía y de bienestar.
