propiedades del te rojo
Actualmente el Pu-erh además de ser el té más apreciado para equilibrar la circulación de la energía, es considerado como la bebida más eficaz para quemar grasas y bajar de peso. Ya te hemos presentado la dieta del té rojo para bajar de peso. Pero además de ayudarte a perder esos kilitos de más, el té rojo posee numerosas propiedades y curiosamente este té se vuelve mejor con los años. Y es según la Medicina Tradicional China se trata de un remedio para promover la salud y adelgazar.
Entre los principales beneficios del te rojo podemos destacar las siguientes:
-Refuerza el sistema inmunitario.
-Desintoxica y depura.
-Combate el mal humor.
-Facilita la digestión.
-Reduce los niveles de grasa y colesterol.
-Preserva el organismo de infecciones.
Recordemos que el té rojo, en tanto, no es más que un té verde añejo: se lo llega a conservar en barriles hasta más de 50 años.
Te rojo, té verde, negro o blanco...todas las clases de té se caracterizan por su poder antioxidante, debido a la concentración de flavonoides, sustancias que evitan que los radicales libres (moléculas que producen las células) se combinen con el oxígeno del organismo para oxidar los tejidos y desatar enfermedades.
Según los especialistas, una taza de té verde equivale a tres tazas de té negro en este efecto rejuvenecedor, al aportar 450 miligramos de flavonoides frente a 150 del té negro. Una persona necesita ingerir entre 350 y 500 miligramos de estas sustancias por día. Así que se puede tomar tres tazas de té negro o una taza de té verde.
Al té blanco, que se obtiene de las yemas nuevas de la camelia sinensis, se le atribuye en China el poder antioxidante de unos 12 vasos de jugo de naranja. De ahí que en ese país, donde se cultiva a unos 6000 metros de altitud, desde hace siglos se lo considera el "elixir de la juventud". Según estudios en universidades chinas, su infusión alivia el cansancio, evita la retención de líquidos, activa la circulación sanguínea y oxigena la piel.
El té rojo, en tanto, no es más que un té verde añejo: se lo llega a conservar en barriles hasta más de 50 años. Entre sus virtudes se le reconoce la de mejorar la digestión y desintoxicar y reducir las grasas del organismo. A veces es difícil de conseguir, y se lo confunde con el té de rosa mosqueta.
En china se lo conoce como el "té de los emperadores", ya que sólo ellos podían tomarlo en la antiguedad. Actualmente el Pu-erh además de ser el té más apreciado para equilibrar la circulación de la energía, es considerado como la bebida más eficaz para quemar grasas y bajar de peso. Ya te hemos presentado la dieta del té rojo para bajar de peso. Pero además de ayudarte a perder esos kilitos de más, el té rojo posee numerosas propiedades y curiosamente este té se vuelve mejor con los años. Así como lo están leyendo, al igual que el vino, cuanto más añejo sea el té rojo mejor.
A diferencia de otras variedades de té, el paso de los años asegura su gran poder terapéutico. A diferencia del té verde o el té negro, que son mejores cuanto más frescos, el Pu-Erh o té rojo debería tener como mínimo dos años apra que sus propiedades sean eficacez. Además, en cuanto a su presentación, el mejor, (aunque también el más costoso) es el que se compra en hebras, ya que conserva, de manera más profunda, el aroma y los beneficios. Admeás, un buen té rojo soporta una segudan infusión sin perder el color ni las propiedades.
En china se lo conoce como el "té de los emperadores", ya que sólo ellos podían tomarlo en la antiguedad. Actualmente el Pu-erh además de ser el té más apreciado para equilibrar la circulación de la energía, es considerado como la bebida más eficaz para quemar grasas y bajar de peso. Ya te hemos presentado la dieta del té rojo para bajar de peso. Pero además de ayudarte a perder esos kilitos de más, el té rojo posee diferentes propiedades, las cuales enumeramos a continuación.
PREVIENE INFECCIONES: Por su capacidad como bacterioestático (es decir detener la acción de las bacterias), este té se recomienda para eliminar o prevenir infecciones intestinales como la diarrea.
REDUCE EL COLESTEROL: Este beneficio podría colocarse como una consecuencia de la eliminación del sobrepeso, pero es tan importante que los especialistas lo reconocen como una de las tres ventajas principales. Al reducirse el nivel de grasas en la sangre, el colesterol disminuye de una manera notable.
ESTABILIZA EL RITMO CARDIACO: En este sentido, en personas con altos niveles de presión arterial, el té rojo tiene un efecto relajante e hipotensor, siendo además un reductor de la frecuencia cardíaca.
AUMENTA LAS DEFENSAS: Mediante diversos estudios se ha comprobado que el Pu-Erh refuerza el sistema inmunológico como consecuencia del efecto normalizador con respecto a la circulación de la energía vital.
ACELERA EL METABOLISMO HEPÁTICO: Esta es la tercera ventaja más notable del té rojo o Pu-Erh. Además de reforzar el funcionamiento del hígado y activar su metabolismo, actúa como una bebida depurativa que elimina todo tipo de bacterias. Estimula, a su vez, la digestión, aumentando la producción de enzimas digestivas.