problemas cardiovasculares
La enfermedad cardiovascular es una de las principales causas de muerte a nivel mundial. Es por ello que la prevención a nivel cardiovascular es primordial, a pesar de no tener síntoma alguno.
Los riesgos clásicos que pueden modificarse, como el tabaquismo, la hipertensión arterial, la diabetes, el colesterol alto, el sobrepeso, sedentarismo, etc. Y los no modificables son aquellos que son hereditarios, edad, sexo, etc. La prevención cardiovascular busca disminuir la morbimortalidad de las personas que suponen un alto riesgo absoluto y ayudar a los que presentan un riesgo bajo a mantenerlo así toda la vida.
El tabaco, unos de los factores más negativos para la salud. Dejar la nicotina ha sido demostrado que representa una mejora importante en la calidad de vida de la persona y de su entorno. También sabemos que puede resultar un proceso difícil, pero es importante quitarse el vicio para llevar una vida más saludable. Los fumadores presentan una dependencia psicológica con los cigarrillos, es por eso que hay una relación entre el tabaco y el estado de ánimo, siendo más frecuentes los síntomas depresivos, comenta el Dr. Mauricio Sáez, cardiólogo.
Otro de los factores antes comentados es al hipertensión arterial. Ésta acelera el proceso de ateroesclerosis, favoreciendo de esta manera la repercución en los órganos blandos, como el corazón, el cerebro, el riñón, etc. cambiando la dieta y el estilo de vida esto puede cambiar, junto con la medicación adecuada.
La obesidad es otro de los temas cruciales a la hora de la prevención, que puede solucionarse con una dieta hipocalórica, equilibrada y realizar ejercicio físico para mantenerse saludables. Generalmente la obesidad viene de la mano con el sedentarismo, que si lo sumamos, el resultado no puede ser bueno. Haciendo ejercicios solucionaremos dos factores importantes de riesgo cardiovascular.
La diabetes aumenta el riesgo cardiovascular, dos o cuatro veces, comparado con alguien que no la tiene. Un control de glicemia y una dieta hipocalórica ayudará a mantener los valores adecuados. Y lo mismo sucede con el colesterol. Es importante mantener una dieta adecuada, libre de grasas, equilibrada, saludable, evitar las bebidas alcoholicas en exceso, el azúcar y hacer ejercicio a diario. Esto nos mantendrá saludable y alejados de los riesgos cardiovasculares.
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Fue desarrollado por expertos argentinos y podría colaborar con la detección temprana de problemas cardiovasculares. A continuación veremos este nuevo estudio para medir la edad real de las arterias. Este nuevo novedoso estudio es una nueva herramienta capaz de calcular la verdadera edad de las arterias, la cual no siempre coincide con la cantidad de años vividos.
Este novedoso sistema de detección del envejecimiento del tejido vascular —que aún se encuentra a prueba- requiere sólo de dos muestras de sangre y de un examen no invasivo por ultrasonido. Una de las muestras de sangre se utiliza para medir el estrés oxidativo y la otra, la longitud de los telámeros. El proceso natural del envejecimiento hace que estos se vayan acortando. Pero el estilo de vida (fumar o no hacer ejercicio) y el ambiente pueden acelerar ese proceso y hacer que las arterias pierdan elasticidad, se inflamen y acumulen placas de de aterosclerosis, entre otras alteraciones.
Según los expertos, las personas con telómeros más cortos y con presión arterial normal tienen riesgo de desarrollar hipertensión en los próximos 5 años e infarto en la siguiente década.
La tercera prueba consiste en medir la elasticidad de las paredes arteriales por ultrasonido. Eso se logra al comprobar el tiempo que tarda la sangre en llegar, por ejemplo, del cuello hasta la ingle. Cuanto más demore, más rígida está la arteria. Además de establecer el riesgo cardiovascular de un paciente. Se espera que el conocimiento de la edad real de :as arterias ayude al médico en la elección del tratamiento.
