contagio conjuntivitis
Durante el verano, los rayos del sol más directos son radiaciones que llegan a nuestro cuerpo. Alternan el metabolismo de la piel y lo atraviesan. Crean las condiciones favorables para que las conjuntivitis se propaguen. Como prevenirse y cuidar nuestra vista de los rayos del sol.
1. TOMAR SOL CON LOS OJOS CERRADOS Y CON PROTECTOR.
El consejo es que sobre los párpados se usen los protectores más suaves ya que estarán expuestos solamente los momentos en que estaremos "tomando sol". Mientras que sobre la frente, nariz, mejillas y hombros usaremos protectores más fuertes, ya que estarán expuestos mucho más tiempo no solamente en la playa sino cuando vamos, volvemos o simplemente caminamos por las calles.
2. USAR LAGRIMAS ARTIFICIALES.
Los ojos mantienen un cierto nivel de lágrimas que, como un film, protegen al ojo del calor y de pequeños cuerpos extraños. El sol y el viento evaporan estas lágrimas con mayor velocidad que en ambientes cerrados o en invierno, por lo que el uso de lágrimas artificiales, de las cuales hay numerosas marcas en el mercado, serán muy útiles para llevar a la playa o a la piscina. Recuerde que las radiaciones provenientes del sol llegan, también, en forma indirecta reflejadas por la superficie del agua.
3. UTILIZA ANTEOJOS DE SOL
En cuanto a las radiaciones solares, las ultravioletas lesionan finamente la superficie del ojo produciendo un ardor persistente. También, por la simple exposición y con los años son causa de enfermedades oculares. Solamente, el uso de anteojos con especial protección contra los rayos ultravioletas protegerán verdaderamente los ojos. Así es que debe elegirse con cuidado los anteojos, ya que deben tener un sistema de protección contra estas radiaciones.
4. UN RIESGO DEL VERANO SON LAS CONJUNTIVITIS EPIDÉMICAS.
Así como en invierno aparecen las "gripes," que cada año presenta un tipo de virus distinto el que afecta a la mayoría, lo mismo ocurre con las "conjuntivitis del verano". Suelen ser provocadas por virus y a pesar de tener una forma habitual de presentarse, cada año tienen sus propias características:
• Toman, normalmente, un ojo y, sólo a veces y tiempo después, contagian al otro. o No suelen tener mucha secreción pero sí producen una sensación de arenilla. Se acompañan de un tumorcito algo doloroso delante de la oreja del mismo lado, que no es más que un ganglio inflamado.
• A veces, pueden producir fiebre y dolor de garganta. Se las suele llamar
"conjuntivitis de las piscinas" porque algunas cepas de este virus prefieren las aguas tibias para reproducirse. Pero cada año es distinto y se limitan por si solas en pocas semanas no dadno tiempo a tomar precausiones.
Los ojos pican, se inflama el interior de los párpados, aparecen secreciones espesas y costras en las pestañas. La luz fuerte molesta. Éstos son algunos de los síntomas de la conjuntivitis (inflamación de las membranas superficiales del ojo) una de las enfermedades oculares más comunes. No es grave, pero tampoco debe descuidarse: las complicaciones que involucran a la cómea (querato-conjuntivitis) pueden causar serias molestias durante meses.
¿CUÁLES SON LAS CAUSAS DE LA CONJUNTIVITIS?
La enfermedad tiene diversos orígenes:
• Sustancias irritantes.
• Traumas.
• Alergias.
• Bacterias
• Virus.
Esta última variante es la más contagiosa porque se propaga tempranamente, antes de que el paciente perciba los síntomas; además, el adenovirus fuera del cuerpo puede llegar a estar activo durante días y transformar una toalla compartida, una piscina con amigos o la mano tendida en peligrosos instrumentos de contagio.
ASÍ ES LA PREVENCIÓN DE LA CONJUNTIVITIS
El tratamiento de la conjuntivitis en cualquiera de sus formas debe quedar en manos de un oftalmólogo, pero las personas afectadas y quienes las controlan son responsables de evitar el contagio de familiares, allegados y compañeros. Algunos de los recaudos imprescindibles son:
• No tocarse los ojos o frotarlos con los dedos.
• Lavarse las manos con frecuencia
• Lavarse las secreciones dos veces por día con algodón o papel tisú nuevos que se descartan de inmediato.
• Lavar sábanas, fundas y toallas con agua caliente y detergente.
• No maquillarse los ojos y mucho menos compartir el maquillaje.
• Preferir los anteojos a las lentes de contacto.
• No compartir utensilios cotidianos que no hayan sido escrupulosamente lavados.
• Importante: durante el curso agudo de la enfermedad los niños no deben ir a la escuela o al jardín. Sería ideal que los adultos tampoco concurrieran a sus trabajos, pero si esto se hiciera imprescindible deben extremar recursos para evitar el contacto físico directo o indirecto con sus compañeros.
NO TOCARSE LOS OJOS PARA EVITAR LA GRIPE A.
En relación con la actual pandemia de gripe A HlNl, debe recordarse
que las conjuntivas son puerta de entrada de muchas infecciones. Uno de los mecanismos típicos del contagio gripal es el frotarse los ojos sin haberse lavado antes las manos. En general no es recomendable llevar los dedos a los ojos, pero en caso de epidemia viral (como la que enfrentamos) no caer en esa compulsión provocada a menudo por picazón de origen alérgico, adquiere un valor decisivo. La alternativa correcta es lavar los ojos con abundante agua o con colirios recetados.
