salud reproductiva
Síndrome premenstrual. Realidad o mito? Realidad sin duda, no es algo que las mujeres nos inventamos para atribuirle culpas de nuestros cambios de humor y cansancio, es un síndrome que lo padecen muchas.
Aproximadamente diez días antes de la menstruación las mujeres presentan ciertos “síntomas” relacionados no sólo con lo físico, sino también con lo emocional, relacionado con su aparato reproductor, que suele afectar en mayo o en menor medida la rutina diaria. Generalmente, y dependiendo del país donde vivan, se les suele atribuir a las mujeres en este etapa distintos “motes”, “estás ovárica!”, “que humor, que tienes SPM!?” y muchísimas cosas más que se nos suelen decir cuando no estamos del mejor humor.
Y si, puede ser, pero no debería ser algo peyorativo, porque muchas mujeres lo sufren y no es algo que puedan controlar tanto. No sólo el humor es lo que afecta, sino también la pérdida de la capacidad de memoria, cansacio, trastornos digestivos, dolores músculares, sudoración, dolor en la cintura y en la zona pélvica, dolores de cabeza, etc.
El síndrome premenstrual lo padecen muchísimas mujeres, y muchas otras lo sufren de forma más grave, se llama Trastorno Disfórico Premenstrual. Y no es un tema menor, estos síntomas sin tratar suelen afectar las relaciones personales, laborales, familiares, que luego de la menstruación, pareciera que todo cambia mágicamente. Y no es que sois bipolares, es el síndrome premenstrual.
Este es un tema que debéis conversar con sus ginecólogos, existen pastillas anticonceptivas que podrían ayudar muchísimo a pasar esa etapa del mes mucho mejor. No piensen que deben cargar con ello porque son mujeres simplemente, sino que pueden consultar y de hecho deben consultar con sus médicos que os recomienden algún fármaco para sentirse mejor.
Todo dependerá del grado de severidad que sufra la mujer, pero seguramente un tratamiento con fármacos pueda ser lo indicado para llevar una vida normal y sin estar sufriendo dolores. Por supuesto siempre existen algunas cosas que podéis hacer para disminuirlos, aunque sea por esos días, ingerir una dieta saludable, hacer ejercicio e intentar suprimir el alcohol y el tabaco.
Así que no pienses que tu mente te está jugando una mala pasada, son las hormonas!, consulta con tu ginecólogo.
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Aunque no la hayan utilizado todos sabemos lo que es Viagra. Las “mágicas” pastillitias azules que ayudan a muchos hombres a tener erecciones. Quienes deben tomarlo? Tiene efectos secundarios?... vamos a desvelar un poco este tema.
Empecemos por lo básico, las personas indicadas para tomar viagra o citrato de sildenafil, son aquellos mayores de 40 años que poseen disfunción erectil.
La disfunción erectil es cuando un hombre tiene dificultad para lograr o para mantener la erección por el lapso de tiempo necesario para tener relaciones sexuales. Cuando la sangre no fluye en cantidad suficiente hacia el pene, impidiendo la erección. También se lo llama impotencia.
Existen diferentes grados de disfunción erectil, algunos no lo logran en lo absoluto, otros si pero no lo lo suficiente para una relación sexual. Pero no eres el único al que le sucede esto, esto afecta, en menor o mayor grado, a la mitad de los hombres entre 40 y 70 años, pero al no ser hablado con naturalidad, muchos mitos, expectativa sobre los hombres, hacen que muchos no se acerquen a sus médicos y pregunten, ya que en la mayoría de los casos tiene un tratamiento médico que lo ayudará.
Hay ciertas afecciones que podrían provocar impotencia, como enfermedades cardíacas, hipertensión, colesterol alto, diabetes, una lesión en la zona, problemas de próstata, etc. Pero si hay algo que los hombres no suelen tener en cuenta son los medicamentos; muchos de ellos producen disfunción erectil como efecto secundario no deseado. Tampoco tienen en cuenta hábitos de riesgo para la impotencia, como el alcohol, el tabaco, drogas y principalmente el estrés. El envejecimeinto no es causante de la disfunción erectil, es más visible en gente mayor debido a que toman más drogas para diferentes afecciones y sufren más enfermedades asociados a la impotencia.
Lo aconsejable es siempre consultar con su médico y no automedicarse. En algunos casos se ha informado que hombres que toman inhibidores de PDE5 (dentro de los que se incluye el Viagra) han tenido una dsminución o pérdida de la visión o de la audición. Aunque no fue comprobado que haya sido debido al Viagra, es conveninete que si esto sucede dejar de tomarlo y consultar rápidamente con el médico.
Los hombres que toman nitratos no deberían tomar Viagra, ni tampoco aquellos que estén haciendo algún tratamiento de disfunción erectil.
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Cuando una mujer está intentando quedar embarazada, pueden surgirle dudas acerca de la fertilidad en la mujer , especialmente si no queda embarazada durante los primeros meses del intento. A continuación seguiremos despejaremos algunas dudas acerca de este tema que preocupa a muchas mujeres en la actualidad, así como los principales tratamientos para mejorar la fertilidad natural.
¿A qué edad es aconsejable comenzar los tratamientos de fertilidad asistida?
Los tratamientos de fertilización con óvulos propios tiene mayor efectividad clínica antes de los 37 años y es donde se da el mayor logro del embarazo. Lo ideal es que la mujer haga el tratamiento antes de los 37, si lo hace entre los 37 y los 41 baja la probabilidad de niño nacido vivo y si lo hace después de los 41 baja mucho más la probabilidad de embarazo por ciclo. Es distinto en la mujer que recibe óvulos donados donde esa mujer podrá ser madre a mayor edad.
¿Requieren internación los tratamientos de fertilidad asistida?
En la mayoría de los centros toda la terapéutica se realiza de forma ambulatoria, el proceso de intervención ambulatoria demora menos de dos horas, las tasas de embarazo se han triplicado y la paciente minimiza el costo físico del tratamiento.
¿Cuántos intentos de reproducción asistida se pueden realizar?
Se pueden realizar hasta diez intentos para lograr el éxito de un tratamiento, pero más allá de pensar en número, hoy los especialistas están enfocados en mejorar la calidad de cada intento porque el número de tratamientos que una mujer realiza va a depender de aspectos en la calidad de cada intento.
El cuidado de las zonas íntimas femeninas es muy importante para prevenir distintas afecciones ginecológicas. A continuación veremos las afecciones vaginales más frecuentes centrándonos en los síntomas y las características de la infección Vulvovaginitis candidiásica
La vulvovaginitis candidiásica es una afección que puede tener lugar a cualquier edad e incluso puede ser que ciertos cambios hormonales resulten en una mayor predisposición a tenerlas. Es producida por "Candida Albicans", un hongo frecuente en la vulva y debido al cambio de las condiciones climáticas, el aumento de la humedad y el uso de ropa interior no adecuada o en forma inadecuada, que no permite la transpiración de la piel de la vulva aumenta el número de gérmenes patógenos presentes que generan síntomas: el más frecuente es el prurito o picazón.
El prurito vulvar lleva a un rascado crónico; a su vez, se producen lesiones, por ejemplo úlceras, que pueden complicarse con sobreinfecciones bacteianas y se genera un círculo vicioso. Asimismo, otra manifestación puede ser la aparición de flujo vaginal, que habitualmente en el caso de la Vulvovaginitis candidiásica es el blanco y grumoso.
La modifiación de la temperatura y la humedad durante la época estival hace que la mujer esté más predispuesta a contraer este tipo de infección.
Estas infecciones no tienen ningún factor hereditario. Si una persona tiene procesos de infecciones por micosis o vulvovaginitis recurrentes, se debe investigar si hay algún estado de inmunodepresión o alteración del nivel de glucemia ya que este tipo de enfermedades favorecen la aparición de este tipo de infecciones en forma recurrente.
Las consultas por prurito, ardor e irritación en la zona genital son muy comunes en el consultorio ginecológico. Muchas veces se deben al uso de ropa interior y pantalones ajustados. Hablamos con los especialistas quienes nos dan recomendaciones para el cuidado de la zona vulvar:
Higiene adecuada:
- No debe ser excesiva, a saber: la higiene tiene que ser aquella provista durante la ducha diaria, de arriba hacia abajo puesto que los baños de asiento perjudican.
- Idealmente se aconseja utilizar jabón neutro de glicerina o uso de jabones líquidos que acidifican el medio vulvar y vaginal. Estos serían los más recomendados.
- Es preciso suspender el uso del bidet, ya que el agua, por un mecanismo de continuidad, entra en la vagina y al ingresar expulsa los gérmenes habituales y propicia el crecimiento de los gérmenes patógenos.
- Realizar un riguroso secado tras el lavado para evitar la humedad que favorece el desarrollo de bacterias y gérmenes causantes de las infecciones vaginales.
- No utilizar desodorantes vaginales.
- Limpiare siempre de adelante hacia atrás.
El cuidado de las zonas íntimas femeninas es muy importante para prevenir distintas afecciones ginecológicas. La salud vulvar depende de que la piel y la mucosa de la vulva se mantengan en equilibrio con el medio ambiente, razón por la cual, todo lo que ejerza una alteración de la relación entre esta zona y el medio ambiente facilita que ésta se irrite o adquiera determinadas afecciones.
Por eso es tan importante mantener el equilibrio de la humedad y temperatura de la vulva. El uso de determinado tipo de prendas ajustadas combinado con las altas temperaturas puede ocasionar afecciones a nivel de la zona vulvar y vaginal de la mujer. En estos casos es aconsejable no automedicarse y recurrir al especialista indicado, el ginecólogo/a quien está autorizado a diagnosticar y medicar de acuerdo a la patología correspondiente.
Una molestia vulvar no es una infección urinaria
- Las afecciones en las zonas íntimas femeninas pueden traer molestias al orinar, razón por la cual, pueden simular una cistitis pero no son las causantes de una infección urinaria. La diferencia más importante es que ésta última es una infección del tracto urinario y la principal causa es infecciosa.
- Generalmente, es causada por la bacteria Escherichia Coli y se trata con antibióticos. Los síntomas más comunes son: orinar en pequeñas cantidades, con dolor y muchas veces en el día. El cuadro de la cistitis está dado por el tenemos vesical (deseo imperioso de orinar), la disuria (dolor al orinar) y poliaquiuria (ganas excesivas de orinar).
El cuidado de las zonas íntimas femeninas es muy importante para prevenir distintas afecciones ginecológicas. A continuación veremos las afecciones vaginales más frecuentes centrándonos en los síntomas y las características de la infección Dermatitis de contacto.
La afección ginecológica Dermatits de contacto es una afección de la piel de la vulva producida por una irritación, es decir, por un contacto que se manifiesta en el prurito vulvar crónico. La diferencia que se puede destacar con la vulvovaginitis es que no es un proceso infeccioso sino uno irritativo que puede haber sido causado por un agente de contacto.
Generalmente, las dermatitis de contacto irritativas se tratan con agentes tópicos en forma de unguentos con corticoides locales o con antihistamínicos, cuando tienne pruritos intensos. Mientras que en el acso de la vulvovaginitis los tratamientos consisten en cremas de aplicación local, óvulos vaginales o comprimidos que se toman vía oral dependiendo de la severidad de esta afección.
¿Alguna vez has escuchado hablar de la poliquistosis de ovarios? Pues, la poliquistosis de ovarios es una enfermedad en los ovarios que afecta la posibilidad de ser madres. A continuación los especialistas nos explican más sobre esta enfermedad hormonal frecuente en las mujeres.
La poliquistosis de ovario, también llamada Enfermedad Poliquística de Ovarios Poliquísticos es considerada la enfermedad hormonal más frecuente en mujeres de edad fértil, afectando aproximadamente al 10% de las mismas. "La poliquistosis de ovarios se origina a partir de la predisposición genética y ocasiona falta de ovulación e infertilidad.
Muchas veces se acompaña de sobrepeso y alteraciones metabólicas. A la hora de enfocar el tratamiento, es necesario tener en cuenta un enfoque general y otro reproductivo, dado que varía notablemente si la mujer desea ser madre" explica Sergio Papier, director Médico de CEGyR.
Según el especialista, el tratamiento de la poliquistosis consiste en tratar la irregularidad en la menstruación con anticonceptivos orales cuando no se busca el embarazo. "Para quienes desean ser madres, es necesario utilizar inductores de la ovulación y se recomienda fuertemente el descenso de peso ya que muchas veces se restablece la ovulación en forma espontánea" dice Papier.
Fuente: Revista Buenas Ideas.
Entre los problemas que suelen sufrir las mujeres, se encuentra la amenorrea, que implica la ausencia de menstruación. Los factores que la causan son numerosos, entre los que se incluyen los trastornos alimenticios, el exceso de ejercicio físico y las enfermedades de los ovarios.
Un excelente método para favorecer el ciclo menstrual es la aromaterapia, ya que permite contribuir a su restablecimiento y regularización. Algunos de los aceites que le serán muy útiles para enfrentar este problema son: albahaca, semillas de zanahoria, manzanilla romana, salvia, ciprés, geranio, hinojo, hisopo, enebro, mejorana, mirra, perejil, menta, rosa, romero y tomillo.
Un efectivo tratamiento contra la amenorrea es una combinación de los aceites anteriormente nombrados y coloque seis gotas en su baño diario. A modo de ejemplo, te brindamos la siguiente mezcla: 2 gotas de salvia, 2 gotas de ciprés, 2 gotas de mejorana y 1 gota de rosa.
También puedes aplicar otras mezclas para realizar un masaje en el abdomen que le permitirá sentirte aliviada y también constituye un excelente tratamiento contra la amenorrea. Practícalo diariamente durante un mes. Una de las opciones es: 2 gotas de ciprés, 2 gotas de hinojo, 2 gotas de enebro y 1 gota de mejorana. La otra está conformada por 1 g de semillas de zanahoria, 2 gotas de geranio, 2 gota de semillas de perejil y 2 gotas de rosa. Para aplicarlas, procede a diluir cualquiera de las dos combinaciones en 20 ml de aceite base.
El Ministerio de Ciencia y Tecnología de la Nación Argentina advirtió a través de un comunicado sobre la "propaganda engañosa" y conductas "fraudulentas" en torno de la conservación de las células madres así como dudas e incertidumbre sobre su uso futuro.
Un documento elaborado por una comisión que reúne a los mayores expertos de instituciones como el Incucai, la Anmat, la UBA y el Instituto Leloir, ratificó qué es lo que realmente puede esperarse de la conservación de esas células. Además, advirtió sobre la difusión de información engañosa con fines puramente comerciales.
Según el comunicado, "muchas de las empresas privadas que gestionan comercialmente bancos de sangre de cordón realizan una propaganda engañosa, al exaltar las potencialidades curativas en varias enfermedades cuando todavía no existen evidencias clínicas para ello". Esta comisión sostiene que para las familias que conservan sangre de cordón umbilical, la probabilidad de necesitarla en el futuro "es muy baja".
En consecuencia, "almacenarla en forma privada, para uso personal o familiar no constituye ninguna garantía ya que para una enfermedad particular puede no resultar apropiado utilizarla, o puede no ser adecuada para otro miembro de la familia (por no ser compatible, por ejemplo), o bien ante el eventual caso de ser necesitada, la cantidad de sangre del cordón umbilical guardada podría no ser suficiente o apta para el tratamiento indicado".
Actualmente, sólo se aconseja almacenar la sangre de un hijo cuando la familia posee otro niño que tiene o ha tenido una enfermedad que pudiera ser tratada con trasplanta de médula ósea.
Fuente: Revista Salud y Reproducción.
