salud problemas
La rosácea es una de las condiciones dermatológicas más comunes y afecta casi al 10% de la población. Se trata de una dermatosis inflamatoria común, crónica y progresiva relacionada a la inestabilidad vascular. Se caracteriza por el ensanchamiento de los vasos sanguíneos de la cara, rubor, pápulas y pústulas (como el acné). Se observa, principalmente, en la parte central del rostro y, por eso, suele causar problemas psicológicos y sociales.
Generalmente se presenta en pacientes de entre 25 y 60 años de edad y es más común en personas de tez blanca. Es crónica y persiste durante años, con períodos de exacerbación y remisión. Según la severidad de los síntomas, se indican tratamientos locales y/o generales (antibióticos). Además, es importante que el paciente incorpore ciertos hábitos, como utilizar fotoprotección a diario, evitar la exposición al calor, etc.
En cuanto al Síndrome de Sjogren (SS), este es un trastorno autoinmune crónico que se caracteriza por una infiltración de las glándulas exocrinas provocando una sequedad oral y ocular. Los principales síntomas del Síndrome de Sjogren (SS) son la disminución de la función lagrimal y de la glándula salival. Suele acompañarse de descamación, prurito y disminución o ausencia de sudoración. Su tratamiento es de tipo reumatológico o estomatológico.
Cuando la preocupación por la salud se torna excesiva y no nos permite desarrollar nuestras actividades con normalidad, es necesario "hacer un alto mental" y eliminar aquellas fantasías negativas de "terribles" enfermedades. Los hipocondríacos son denominados "enfermos imaginarios" porque permanentemente sienten que han contraído un nuevo problema de salud (por lo general, gravísimo y sin solución), aunque los exámenes fisiológicos demuestren lo contrario.
El psquiatra Robert Ferguson, en uno de sus libros, ofrece algunas formas para que los hipocondríacos frenen sus pensamientos de que padecen terribles enfermedades:
1) Buscar un nuevo centro: Generalmente el hipocondríaco vive pensando en si mismo. Y ese es el problema. Por eso, es aconsejable buscar nuevos intereses. Es aconsejable contactarse con diferentes personas y mantener la mente ocupada en "el afuera".
2) Abandonar el tema "salud": No leer información médica, ni consultar sobre síntomas y dolores para saber si coinciden con los que experimenta. Cada vez que surja el tema, derivar la atención a otra cosa y, si se puede, pedir que no se discuta nada al respecto en su presencia.
3) Expediciones al consultario: Es importante eliminar la necesitad de acudir al médico ante cualquier pequeño síntoma. Generalmente, este es el primer paso de largas jornadas pasando de un especialista al otro. Acostumbrarse a ir solo cuando no es necesario, es decir, si un síntoma es realmente preocupante, y no ante un dolor de cabeza casual y pasajero.
4) Terminar con el "ritual" mental: Los enfermos imaginarios o hipocondríacos tiene una forma de pensar que es repetitiva y que sigue siempre la misma secuencia: el síntoma es el preludio de una enfermedad sin solución. Cada vez que surja, autocontrolarse, pensando en otras cosas, y tratando de romper esa cadena. Al "boicotear" las imágenes negativas de la mente, la próxima vez que se hará más difícil brinda dominio sobre las emociones.
La tanorexia es un nuevo trastorno que consiste en una obsesión por estar permanentemente bronceado, sin importar la época del año. Para lograr este objetivo -que nunca pueden alcanzar por creer que tienen un tono de piel más claro que el real- los tanoréxicos se vuelven incapaces de vivir sin tomar sol o sin exponerse regularmente a las camas solares, sin considerar los riesgos que la sobreexposición a los rayos ultravioleta provoca sobre la salud.
¿EN QUE CONSISTE ESTA OBSESIÓN POR ESTAR BRONCEADO?
Quienes sufren tanorexia se ven poco bronceados y nunca están a gusto con su color de piel, aunque estén muy morenos. Al igual que aquellas personas que sufren anorexia, que comúnmente consideran que tienen sobrepeso, cuando en realidad son mucho más delgados que el promedio; el tanoréxico puede creer que tiene un tono pálido de piel, cuando posee un bronceado intenso. Incluso, algunas personas llegan a experimentar un color marrón oscuro muy poco saludable.
Diversos estudios dermatológicos han comprobado que los tanoréxicos experimentan una pérdida del control de sus límites, que les impide frenar el proceso de bronceado una vez la piel ya está morena. Por esta razón, se esmeran en exponerse al sol o invertir mucho dinero en sesiones de rayos UVA, dañando en ocasiones su piel para el resto de su vida.
En su obsesión por conseguir una piel más bronceada, muchas personas no se protegen adecuadamente de los rayos ultravioletas porque creen que así van a quemar más rápido, aumentando el riesgo a sufrir fotoenvejecimiento prematuro o, en algunos casos, cáncer de piel.
Una investigación de la Universidad de Columbia, en los Estados Unidos, ha descubierto que el uso de los inhibidores de la enzima Cox-2, como la aspirina, cuyo uso está ampliamente extendido por sus efectos antiinflamatorios y analgésicos, evitaría la formación de sustancias oxidantes, implicadas de alguna manera en el desarrollo del Mal de Parkinson.
Los expertos han demostrajo que la presencia de Cox-2 es superior a lo normal en el empleo de fármacos dirigidos a reducirla podría permitir frenar la progresión de esta dolencia, caracterizada por la pérdida de determinadas neuronas, las dopaminérgicas. Los autores apreciaron resultados similares, tanto en cerebros de roedores como en muestras de tejidos humanos obtenidas de cadáveres de enfermos de Parkinson.
En ambos casos, la administración de fármacos capaces de reducir la actividad de esta enzima logró multiplicar la supervivencia de neuronas dopaminérgicas y, en consecuencia, reducir el progreso de la enfermedad. Lo que los científicos explican es que las neuronas con un "exceso" de Cox-2 provocarían su propia muerte por medio de complejos mediadores celulares.
El síndrome del apetito interminable es un problema que, en diversos niveles, afecta a muchas personas y crea un círculo vicioso: comer de más-aumentar de peso- sentirse mal por la imagen personal- angustiarse. Desactivar este proceso circular requiere de un cambio de hábito y de la adopción de actividades renovadoras para el cuerpo y para la mente. El "espejo de la mente" es el puntapié para contrarrestar este problema y recuperar el contros de tus deseos.
PERFIL DEL COMEDOR COMPULSIVO
La persona que sufre de hambre compulsiva se caracteriza por las siquientes actitudes:
- Quien sufre de hambre compulsiva, tiene verdaderas crisis que lo llevan a darse atracones de comida 2 o 3 veces por semana.
- Suele comer a escondidas, fuera de los horarios de las cuatro comidas básicas.
- Bebe mucha agua y, cuando tiene el pico de hambre compulsiva, mezcla sabores que no combinan, come en forma atolondrada cantidades gigantes de comida y no elije lo que consume: agarra el primer alimento que tiene a mano.
- Mientras tiene su atracón de comida, experimenta culpa, frustración y angustia.
- Suele estar en planes de bajar de peso, pero no puede detenerse si las ganas de comer lo atrapan.
- Las mujeres son las más afectadas por este problema, porque están más expuestas a los mandatos de belleza y de delgadez y así es como se obsesionan por verse siempre en línea para poder lograr la aceptación social.
La espirulina es rica en hidratos de carbono complejos. Contiene entre un 15% y un 25% de azúcares simples que le permiten proporcionar energía sin sobrecargar el páncreas ni desencadenar un cuadro de hipoglucemia. Muchos expertos en nutrición la recomiendan en programas de ayuno debido a su potencial propiedad de eliminadora de toxinas, ya que permite al cuerpo recibir el aporte diario de los nutrientes esenciales y necesarios para obtener la energía óptima.
La espirulina es un excelente recurso contra la diabetes. Los diabéticos encuentran en la espirulina un alimento completo que mantiene la enfermedad a raya. Gracias a esto, puede ser consumida diariamente. Además, es el único alimento que contiene ficocianina, un pigmento natural que estimula el sistema inmunitario.
Combate la anemia, en cualquiera de sus formas. Ya sea que el origen del desorden sea ocasionado por falta de hierro o por deficiencia de vitamina 1312, esta alga logra recuperar el equilibrio de ambos nutrientes. También protege de infecciones, estimula el sistema inmunológico, ayuda a corregir las alteraciones de la vista provocadas por la carencia de vitamina A, facilita la eliminación de toxinas, y reduce el riesgo de desarrollar cáncer.
MUCHA Y SANA PROTEÍNA
Mientras que la carne es una fuente que contiene aproximadamente un 20% de proteínas y la soja —uno de los vegetales más ricos en estos nutrientes— contiene un 30%, la espirulina alcanza el sorprendente porcentaje de más de un 70% de proteínas.
Las proteínas de la espirulina son, además, altamente digeribles y resultan más rápidas de digerir que las proteínas animales. Esta característica es especialmente importante para quienes padecen mala absorción intestinal. En ese sentido, el alga no solo no recarga el hígado, sino que ayuda a su desintoxicación. Además, en la espirulina están presentes todos los aminoácidos esenciales y no esenciales conocidos. Por otra parte, está exenta de colesterol y de posibles residuos de antibióticos, pesticidas u hormonas.
Generalmente, los lunares -que muchas veces resultan atractivos y en ocasiones desagradables- no suelen ser peligrosos. Pero en casos excepcionales, uno de los inocentes puntitos evoluciona hacia una forma de cáncer de piel bastante grave, el melanoma. Aunque existen tumores melánicos benignos, son frecuentes las neoplasias pigmentarias de evolución clínica maligna, como el melanosarcoma. Pero, ¿cómo podemos saber cuándo un lunar es peligroso?
La Academia Americana de Dermatología aconseja que visites a su médico, si tienes lunares con las siguientes características:
a. Todo lunar que no se tenga presente desde el nacimiento y que sea palpable.
b. Todo lunar que repentinamente presente un crecimiento rápido.
c. Aquellos que cambien de forma.
d. Los que por su posición se irriten fácilmente.
e. Todo lunar que sangre.
f. Aquellos que por su localización no puedan ser observados fácilmente, como serían los que estén en el cuero cabelludo, región ano-genital o mucosas.
g. Todo lunar que aparezca después de los 30 años.
h. Aquellos que produzcan picazón o dolor.
El cáncer de pulmón es uno de los tumores más frecuentes entre la población española y se calcula que a diario se detectan unos 55 casos nuevos. Su principal culpable: el tabaco. La buena noticia es que abandonar este hábito disminuye de inmediato el riesgo de desarrollarlo.
Un equipo del Hospital de Rhode Island, en Estados Unidos, ha demostrado la eficacia de un tratamiento mínimamente invasivo, la radiofrecuencia, en aquellos pacientes con cáncer de pulmón en los que no es posible recurrir a la cirugía. Esta técnica consiste en la inserción de una aguja especial que transmite corrientes eléctricas de alta frecuencia al tumor.
Según los autores de este estudio, en los participantes, el índice de supervivencia fue del 78 por ciento un año después del tratamiento. Y este tratamiento tiene, además, la ventaja de que puede realizarse de forma ambulatoria, sin hospitalización, y produce pocos efectos secundarios.
Uno de los tumores más frecuentes entre la población española y se calcula que a diario se detectan unos 55 casos nuevos. Su principal culpable: el tabaco. La buena noticia es que abandonar este hábito disminuye de inmediato el riesgo de desarrollarlo.
Es el tipo de tumor que se da con más frecuencia entre los hombres, y su incidencia crece día a día entre la población femenina (lógico, porque también la mujer se fue incorporando al hábito nocivo de fumar). Y hay más: según los expertos, la incidencia de esta enfermedad en España sigue creciendo, detectándose unos 20.000 casos nuevos cada año. Por lo general, el cáncer de pulmón comienza en las paredes de los bronquios, de ahí que la tos y los problemas de tipo respiratorio sean las primeras manifestaciones con las que da la cara. El perfil del paciente de este tipo de cáncer está muy definido: persona mayor de 50 años y fumadora. Y es que pocos tumores tienen una relación causa-efecto tan comprobada y contrastada.
Tratamiento contra el cáncer de pulmón: muy buenas perspectivas
"Aunque el cáncer de pulmón es el que más retrasado va en cuanto a tratamiento, es en el que se está realizando una mayor investigación para mejorar los resultados. Fruto de este esfuerzo son los grandes avances que se han conseguido en los últimos años con las terapias específicas, que tratan al paciente de forma más dirigida y personalizada, con menos efectos secundarios y obteniendo resultados muy prometedores", comenta el doctor Dómine. Entre estos últimos hallazgos, destacan dos:
El erlotinib: es un inhibidor de nueva generación, que actúa distinto a la quimioterapia estándar. Se administra por vía oral y consiste en una sola pastilla al día que el paciente puede tomaren su propia casa. "El tratamiento tiene pocos efectos secundarios y ha conseguido excelentes resultados tanto en la respuesta de los pacientes como en la supervivencia", señala el doctor Dómine.
El bevacizumab es un anticuerpo monocional que impide que el tumor se "alimente" a través de los vasos sanguíneos y que, por tanto, crezca y provoque metástasis. "Este fármaco ya había demostrado una gran eficacia en los cánceres de mama y colon: las investigaciones más recientes han demostrado un aumento de la supervivencia cuando se asocia a la quimioterapia estándar (es la primera vez que se consigue), por lo que se puede decir que se trata de uno de los mayores avances que ha habido en este tipo de cáncer en los últimos 30 años", comenta el experto.
Respecto a la quimioterapia, que se ha venido empleando, además de la cirugía, el doctor Dómine añade que también se han conseguido avances: "Se está intentando diseñarsegún el perfil molecular del paciente. El análisis de los genes determina qué tipo de quimioterapia, de entre las cuatro más empleadas, es más efectiva en cada caso, lo que permite personalizar al máximo el tratamiento".
El Parkinson es una enfermedad neurológica que se asocia a rigidez muscular, dificultades para andar, temblor y alteraciones en la coordinación de movimientos. El Parkinson es una enfermedad muy frecuente que afecta a 2 de cada 1000 personas, y se desarrolla más a partir de los 50 años, de igual forma a hombres y mujeres.
Actualmente existe en el mercado un nuevo fármaco que evitará la pérdida de eficacia y las consecuencias adversas que aparecen con los medicamentos convencionales al cabo de los años. Una sola aplicación diaria ofrece un buen control de los síntomas del Parkinson durante un periodo de 24 horas.
Con este sistema, la medicación penetra a través de la piel del paciente, llega al cerebro y ejerce su acción de forma constante y sostenida, imitando la actuación en condiciones normales de la dopamina, la sustancia deficitaria en los enfermos de Parkinson. Este parche, desarrollado por los laboratorios Schwarz Pharma y se encuentra a la venta en las farmacias españolas bajo el nombre de Rotigotina Neupro y mejorará la calidad de vida de los enfermos,entre otras cosas, gracias a su fácil us
