Como evitar el pie de atleta
El pie de atleta es una infección micótica producida por hongos dermatofitos (que se alimentan de queratina) o por levaduras (casos muy raros con alteración del sistema inmune). Afecta los pliegues interdigitales, la planta y los bordes del pie. Aproximadamente el 60% de las enfermedades en los pies está causada por hongos. Para evitar la aparición del pie de atleta los especialistas nos dan los siguientes consejos:
1. Utilizar zapatillas / ojotas en gimnasios, piscinas, vestuarios y duchas; evitar caminar descalzo en zonas de mucha circulación.
2. Secar bien los pies después de lavarlos, especialmente entre los dedos, que constituye la principal zona de proliferación de los hongos.
3. Cambiar las medias y el calzado diariamente. Usar los mismos zapatos todo el tiempo no permite que éstos respiren y los microorganismos se acumulan.
4. Usar calzado que permita al pie respirar, generalmente se recomienda aquellos fabricados con materias naturales y de algodón.
S. Si algún integrante de su familia padece pie de atleta, evitar caminar descalzo en las zonas de uso común como alfombras.