Recetas con te verde
El té verde se elabora por medio de la elaboración de la hoja. Es muy recomendable para las personas que desean bajar de peso, debido a su alto contenido en xantinas y polifenoles. Disminuye la grasa corporal, el colesterol y los triglicéridos. Asimismo, protege contra la arteriosclerosis. Pero además de estos impresionantes beneficios, las nuevas investigaciones sostienen que tomar té verde desinflama. Para disfrutar de todos beneficios a continuación te proponemos degustar diferentes recetas con té verde:
TÉ EN ALMIBAR
Mezcla muy bien en una jarra o recipiente:
- Un litro de té con tres tazas de almibar de durazno.
- Dos tazas de jugo de naranja.
- 1/2 taza de jugo de limón.
- 1/2 taza de azúcar.
Enfría en la heladera. Luego combina la mezcla helada en 1 litro de ginger ale (bebida de jengibre) Agrega hielo para mantener bien frío.
TÉ HELADO A LA HIERBABUENA
Prepara una infusión con una cucharadita de té verde por taza de agua hirviendo, que se deja reposar durante 10 minutos, tapando la taza para evitar que se pierdan los principios activos volátiles. Transcurrido el tiempo, cuelA la infusión y, momentos antes de tomarlo, agrega jugo de limón, un poco de hielo picado y unas hojitas de menta o hierbabuena. Si lo deseas, puedes endulzar con azúcar de caña o miel.
GREEN TEA CON HELADO
Coloca dos copos de helado de vainilla en un vaso largo. Vierta encima una taza de té verde caliente. Sive con unas hojitas de menta.
TÉ CALIENTE CON JUGO DE NARANJA
HiervE apunto justo aproximadamente 1 litro de jugo de manzana. EchA en una tetera con 4 saquitos de green té, cubra y deje macerar 2 a 3 minutos. SirvE en cada taza con media ramita de canela o un grano de vainilla, y un gajo de limón o naranja.