Beneficios del deporte para combatir problemas circulatorios en las piernas
Tanto diabéticos, como personas con desarreglos cardíacos, o aquellos que sufren de asma o problemas circulatorios en las piernas, pueden obtener mejor calidad de vida practicando deportes -con disciplina y regulación- una variada gama de ejercicios que contribuirán a crearles una vida mejor. A continuación veremos los beneficios del deporte si tienes problemas circulatorios en las piernas:
PROBLEMAS CIRCULATORIOS EN LAS PIERNAS - Várices y flebitis: dos fantasmas que acechan apenas pasados los 35 años. Si no hay más remedio que convivir con ellas, es posible acudir a un ejercicio múltiple como el ciclismo, que trata de activar principalmente la circulación de retorno, además de disminuir los consabidos edemas que se forman y tienden a multiplicarse; y calman también los dolores de la inactividad. - En el ciclismo, la acción muscular del pie y la pantorrilla generan un fenómeno de bombeo sobre el sistema nervioso deficiente, posibilitando que se acelere el retorno sanguíneo desde los miembros inferiores hacia el resto del cuerpo. - Como complemento, también es aconsejable la natación. En los casos más severos, conviene utilizar vendas adecuadas, previa consulta con un flebólogo.